材料︰tvb now,tvbnow,bttvb; Q, r6 v0 {! o, f# ], G0 |
排骨1公斤、洋蔥100克、甘筍100克、西芹100克、香葉4片、橙1個、黑胡椒粒1克、鹽10克、糖10克、紅椒粉0.5克、金獅糖漿100克、橙汁50毫升、橙皮15克
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做法︰( W8 ]0 A* R7 [$ y$ Y& H
Step 1:先把橙切片;洋蔥、甘筍及西芹切粗絲;香葉切碎;黑胡椒粒拍碎;然後加入鹽、糖及紅椒粉拌勻成醃料。把醃料均勻塗在排骨上,封上保鮮紙後冷藏12小時。
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) W% W m, H4 h3 x( N. ctvb now,tvbnow,bttvbStep 2:把焗爐加熱至185°C,將醃料放在燒盆上,然後放入排骨,以185°C高溫烤焗約40分鐘。
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Step 3:將燒好的排骨切件備用,然後把橙汁和金獅糖漿以中火加熱至滾起,然後加入橙皮絲成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k8 c9 ]- E' `! ^* `4 r1 }
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Step 4:將燒排骨放入醬汁內拌勻,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n: u1 ~% k2 H S5 g ]
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k0 a8 q$ P7 G2 f. Q製作小Tips︰
* V5 `' e/ \% f9 ^1 i/ f$ F+ {tvb now,tvbnow,bttvb1. 製作醃料時,可用力把蔬果擠壓,令其水份都流出,方便排骨吸收,令肉的質感和味道更豐富。
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, C) B/ X1 r7 d: t x. G5.39.217.762. 橙皮絲應先放在水中浸一浸,去除苦澀味。 |