5.39.217.763 W' ~" _ r# ?/ I
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `, z3 v4 u8 t0 W% w) c0 R
芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）公仔箱論壇3 A- h8 v6 E- Y3 E1 M/ |
8 f* P& i0 c- A6 Z1 e- q* Y
3 E! K8 J- Q1 U% ?: k公仔箱論壇調味料： 7 h# F9 K) `$ |* I
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙 5.39.217.769 [- u% m- d/ F& }0 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [; A0 }$ s* {3 f
) q: ^8 Y2 `* q9 ]5.39.217.76醃料（梅頭肉）：
2 Q1 W) O \) m7 n1 |. {9 F# }+ Atvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 6 G9 b7 X) X1 G+ O; ^* e$ q
* T: Q. \* A# _* C) E1 \3 d公仔箱論壇
1 M5 b4 ]( {! P& j n+ k芡汁：
' g; O; z; x k0 [) o" K3 Rtvb now,tvbnow,bttvb水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
4 S7 ]" ^+ R0 D O) R- i5 d5 T- K2 ?! f U
2 y, k7 ` L2 \; `5 v3 h. R) a7 x0 k" htvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N1 S% L8 V: t. `. W
1. 梅頭肉拌入醃料待用。5.39.217.76* f) Y$ F% z9 m! F, Q
5.39.217.76( I3 m( h0 v/ }8 F
2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。5.39.217.762 ?& Y0 r# {, L! C! J8 k4 C
7 T6 E# q2 B, D$ G3 x. ?) |# H, H" ^
3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。
, L$ E1 o3 |/ G5.39.217.76公仔箱論壇% u4 B3 ~! z- [1 y. n! |
4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
/ M" e% l+ E2 `# O! `5.39.217.769 F/ u2 j. }7 M: ?7 m' F
|
發表於 2015-5-12 05:31 AM
| 