[中式食譜] 椰菜燜牛舌

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材料
; P/ @- c! h+ _$ P8 x8 Q1 l公仔箱論壇油.....1湯匙* C5 Q. M1 ~0 u: @- b3 }
薑片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }$ l/ L- D0 |
椰菜(中型).....1個(切成8份)* B4 p) m7 @; I- t
大薯仔.....1個(切片)
2 `! f( O* N9 V  l  `, U- T水.....500毫升
: t: s4 G6 R5 \" F: w2 e公仔箱論壇鹽.....少許% E* g4 [4 C/ x8 w2 m) ?
熟牛舌.....1條(切片)
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做法
2 n3 A- e3 x- |8 x2 X1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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" L: t; D2 y# `2 z6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。5 @4 I/ D0 M- V/ s
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2 j5 G; `+ r* u. `; K5.39.217.76大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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