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材料公仔箱論壇 [4 a: B8 T9 U( i
油.....1湯匙
) O, l& |9 M& f! @% x# ?8 r4 f5.39.217.76薑片.....1片5.39.217.76* a1 P1 U! J* ]: K7 V2 n4 F
椰菜(中型).....1個(切成8份)公仔箱論壇% b1 C% K( S9 b6 o; R* Z3 t1 v
大薯仔.....1個(切片)
- P- R- ]8 g: Htvb now,tvbnow,bttvb水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb6 a% H8 Y/ y9 M n# {
鹽.....少許+ Q, \8 ^1 ?+ U2 l
熟牛舌.....1條(切片)公仔箱論壇9 l! |0 D' L a
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做法公仔箱論壇" E/ j6 \2 Y* a6 G1 M* Z
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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" H# U! M' z y7 x/ ~2 J$ N5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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: N2 m0 [4 t9 z# c% [1 t1 `1 h公仔箱論壇3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。% k3 Y0 ?8 d9 O' |2 ^& F
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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