返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 韭菜煎青口烙


) H# Z. U8 M; H+ L9 y0 E% F公仔箱論壇材料:     5.39.217.76: V/ V8 G- ^. D- C5 T* K
急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙
% p2 J5 r8 U- p( q4 S6 O6 h& g+ `5.39.217.76
, k" k5 r  \6 l  Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 K$ y2 q4 |5 D5.39.217.76調味:     " u/ s1 A  w2 r$ L+ P/ @; o: F
魚露1茶匙、胡椒粉少許
0 {4 |$ r3 Z/ L! R, u- X" R8 l公仔箱論壇
* ?0 S9 _8 k$ G1 E, p# r* U/ W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  c9 b  O! {1 \2 v
做法:       Y# q; x. O4 g& _5 j$ T- S9 w
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。
1 _' i- X, p; Y$ d公仔箱論壇. Y) A4 W# N9 s0 H/ ]. @1 A7 p$ d
2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
1 @/ T& b: T9 O4 a6 b- Y7 N2 B* e  ~
3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。
* k% c9 O' T: |! l  A' ]- V
( y* X: @4 D2 q% ftvb now,tvbnow,bttvb4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。
返回列表