材料:* }, `$ p& q+ _# y+ j
馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),公仔箱論壇' ?. z# v# x5 f' W* B
火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯公仔箱論壇: n* I" ]7 i* V( q V
% E; k5 z% P2 b. x2 p0 ~+ s" etvb now,tvbnow,bttvb調味料:5.39.217.76; \, w' X& z/ @1 {, }
鹽少許5.39.217.763 o( ~" x6 k6 o4 l% q
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芡汁:& ]: A. P; N3 R" A
粟粉2茶匙,水2湯匙公仔箱論壇! E0 Q* B( x- _5 k( O9 b8 [: q
" X3 h D( U% s2 N! p8 X做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T9 |. f4 J: E: |. `
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,5.39.217.764 X4 `8 w3 n, D' D( S+ X
用慢火煮30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; U8 O: w- D9 H l# Z, T
2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,; Q8 V, v# @' f% `8 M& P* ]
以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb( U* X L b4 V" N6 Q4 S9 ~0 d
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INGREDIENTS5.39.217.76( L, N! s, F& o
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
7 I4 v# _* n% u# l/ D0 S; Q- o6 Stvb now,tvbnow,bttvb1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
+ h5 S* k/ V7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s: \6 ~2 g2 h; g2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。SEASONING
9 }* r- \# A( _/ N8 ]! {Salt to taste; K: D8 N9 S$ f# C
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THICKENING
* c3 ?4 G" r& I* W( e* }tvb now,tvbnow,bttvb2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
" G K, q3 N$ R. r公仔箱論壇公仔箱論壇( T' D9 { F; J3 Z5 B+ M
METHOD
. W% c0 S8 t5 E$ gtvb now,tvbnow,bttvb1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
/ {8 a9 _( G4 J; @0 V, P1 `Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
( k; R* H/ z) N* D# \5 V5 @8 ?simmer for 30 minutes.' D1 c6 g$ n0 \
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
9 Q0 R; U# q9 z! u/ y公仔箱論壇the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
- _, B2 s6 T) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
5 B7 k* d4 d8 N& j0 P公仔箱論壇individual bowls.
9 x# \: f; i# \6 J8 c0 Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H: ?( }7 F3 u) `" a. R
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馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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