材料:
, ~. b; F+ F; [" I( D公仔箱論壇馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),
) E% r( l; {5 z$ _$ t0 ^火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯
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# P# P% k, P2 A g) [tvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇. z/ ], L1 Y, r( S' }, M+ F
鹽少許4 O7 @, `* Q4 e; \$ w9 Z
2 F& B# N& Y' B# ~" j6 C" z' L芡汁:" h* y/ S: r0 U2 n0 K* [
粟粉2茶匙,水2湯匙
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M7 S6 m2 `4 k2 W8 u" ]: { l
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,
' J; M: r" p) G* rtvb now,tvbnow,bttvb用慢火煮30分鐘。* O; f% s$ n- o5 u* d7 G( {" s
2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,
6 Y# o1 M" f* a7 htvb now,tvbnow,bttvb以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。
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INGREDIENTS5.39.217.76; i3 p5 [8 a- @
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),tvb now,tvbnow,bttvb p' y3 D+ l4 ]1 R7 o
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
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SEASONINGTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y8 ~3 M% p* k7 ^9 N
Salt to taste
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" [0 {+ o( T8 u7 x5.39.217.76THICKENINGTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I$ [1 j M1 d
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps waterTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @2 M C. M5 _3 x \
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METHOD
0 K! A7 R2 l$ K- i7 k公仔箱論壇1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
) M! ^$ [2 H7 m) ~* u, B# @+ h) K9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
0 \3 ]* E7 ?$ U; z/ I9 ~simmer for 30 minutes.
+ S" \) a$ K) }7 o: \+ P公仔箱論壇2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
6 {9 `. K- h) ^. [) ~/ @tvb now,tvbnow,bttvbthe mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by5.39.217.76. N3 ^( }5 j7 @/ h( N* Y! ]' e
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
/ S: t0 L. V! M& \公仔箱論壇individual bowls.
7 E2 L5 K1 X7 p6 v# M" P9 G3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 j0 o1 }1 R1 [
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馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup + _8 c" C5 O# }, x; k
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