材料:二人份" I+ M0 ]. H. Z' `8 q# N
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)公仔箱論壇; Q6 I8 ~' T. C; O: T; l& }7 x
2.豬肉絞肉適量
& E; N4 W6 o0 H6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.魚板切片適量5.39.217.76; f" x6 U, ^' b5 L+ u$ l
4.高麗菜切絲適量
# A- g! \; I( S4 C/ D5.39.217.765.蔥花少許，洋蔥切絲適量- Q y1 P% O! J" v! c& J
調味料:
. L' f7 A8 ^( k' [tvb now,tvbnow,bttvb1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K9 U# o l- `& P# r
2.白胡椒粉少許/鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R4 H2 r; ~. A
' f: J3 `/ f: S7 K5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法+ \) _ P9 L6 q
1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)% e, }% I4 Z7 I6 C
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
7 O* A! f$ e6 O$ K/ ~+ f7 _tvb now,tvbnow,bttvb，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕6 ^. X' u3 \% r
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ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。/ _! t' V4 S+ K# M
麵已熟不可炒太久。
% k$ Y# }- k7 g公仔箱論壇豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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