一、炸烹茄條 5.39.217.764 H$ F- r( Q8 ^0 C
* T6 x1 P' n. [tvb now,tvbnow,bttvb 主料:嫩茄子300克。 5.39.217.769 _' Y0 W5 p( G
配料:尖椒10克、胡蘿蔔10克、雞蛋半個、濕澱粉75克,沙拉油750克。 5.39.217.76- Q; Q+ D& S' w/ ~' V
調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、薑、蒜各3
\ ?7 q3 p6 N! R8 N公仔箱論壇 克,香菜3克。 - G& ~8 n3 ?# S' a" s
p7 K' s& ?# Y/ K公仔箱論壇 製作: 6 m" I% b, x& p5 `
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米長、1釐米見方的條,放入雞蛋和濕澱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K6 n2 b# e5 {0 k9 L; n& B q
粉掛糊抓勻。
+ A3 D+ x; b% O- `5 |tvb now,tvbnow,bttvb (2)蔥、薑切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿蔔切線,香菜切寸段。碗內放醬油 5.39.217.76# x$ h6 g" v1 X% B
、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v) s$ d' p% w+ Z" d9 f+ d
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裏,炸呈金黃色,倒出瀝油。
9 u- Y, W" F' X, ?* H5 Ctvb now,tvbnow,bttvb (4)勺內放底油,燒熱後放蔥、薑、蒜、尖椒絲、胡蘿蔔絲,再放炸好的
J: u) G2 r7 q5 o公仔箱論壇 茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。 tvb now,tvbnow,bttvb' K& N1 A2 N0 L( c
關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I8 u6 `, z: x2 o; e- {' t5 _: c0 e
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二、菊花茄子 7 H2 ?4 o! }! h2 c
* T; x+ b3 o1 H$ o3 |. ^6 Y公仔箱論壇 主料:長茄子300克。
6 R! E1 |8 n7 _ 配料:胡蘿蔔5克,麵粉30克,沙拉油750克,濕澱粉約8克。 tvb now,tvbnow,bttvb, W2 \$ l9 o" q/ A( }. p3 ^, _
調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥薑末各3克。 1 n' Z. |/ Z! v9 Y
製作:
4 J5 K1 L8 H( g# u% R0 j5.39.217.76 (1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字
' M1 t. i, p$ E, U8 A 花刀,撒少量鹽略醃,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿蔔洗淨切筷頭丁。 0 J; Y [; g2 y0 O1 k
(2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x' l! D3 B5 f" z# v9 x, _1 C( P
(3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿
' s5 }/ m2 d4 f" f% z5.39.217.76 卜丁,鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。
: k0 E0 g" j$ O) r4 c! C公仔箱論壇 關鍵:切茄花時要深而不透,沾麵粉時要把茄花沾均勻。
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8 [8 c8 W' ^" K4 k2 G5 z! {: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" T q% S) ~2 d8 Qtvb now,tvbnow,bttvb 三、魚香茄花 1 K- h6 o# l8 U: G) @* _6 J
0 v* I7 _/ x: \* \$ ^3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:嫩茄子400克。 公仔箱論壇, t- ~9 ]' j& E" [& |! ?
配料:胡蘿蔔10克,青椒10克,川椒10克,沙拉油750克,濕澱粉10克。
& {, G$ N+ V% w7 l j. d9 R, y 調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10
3 X: C4 D0 @$ y- F/ y5 g- I$ y5.39.217.76 克,蔥薑蒜各3克。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z6 F3 I- ?) i- ]
9 h1 M( _/ c7 J7 o3 J 製作:
7 |- c3 K- u* Y7 a. B" h$ M; utvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5釐米的段。胡
1 e5 ?! K+ v3 x) L8 V. h0 d/ }+ T# A# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘿蔔、青椒、川椒、蔥、薑切絲,蒜切片。
3 [- T+ F& t9 n, h; W% B3 s4 ktvb now,tvbnow,bttvb (2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕澱粉、少許湯對成汁待用。 0 `! B9 u* x ]3 q, z( G
(3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。 ; k* C3 e; `/ n. |2 L5 T4 ?
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥薑蒜熗鍋,再放入胡蘿蔔絲、川椒絲、
! h. k' [+ j3 l' s5.39.217.76 青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。
. e, h7 T" q) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:炸茄花時要熱油。
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) U& @1 l+ V4 o% vtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇1 L4 c% @; U% J/ o+ {
四、糖醋茄條
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主料:嫩茄子300克。
) t% _2 e) G$ a$ _% s4 P5.39.217.76 配料:雞蛋2個,麵粉50克,濕澱粉10克,胡蘿蔔5克,沙拉油750克。
" l& M5 s" |+ C/ H# V4 Q$ O* l5.39.217.76 調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥薑蒜各3克,香菜3克 5.39.217.76$ B/ B0 F' z* B1 Y; F0 }: \6 U. O
,香油5克。
' A T1 f7 p8 l 製作:
, b# M9 y7 m, V; a* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長、1釐米寬的條,加少許鹽,略醃,
4 y& i; }% |1 o* G* g; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沾麵粉。
! Y/ ]2 X) Z+ g" l (2)雞蛋打入碗內,加麵粉,攪成全蛋糊。蔥薑蒜切片,胡蘿蔔切絲,香
" r8 Y3 v& T5 X% A4 J 菜切段。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M6 G( ]& T# D% K0 w3 m$ |- N( ~5 Y# A
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺裏,炸成金黃色 5.39.217.76( C; @2 w4 N8 N5 _9 K O2 H c
,倒出瀝油後裝盤。 公仔箱論壇% {( S; R& ~3 i0 C5 n1 n' K4 q
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、薑、蒜熗鍋,放入胡蘿蔔絲,香菜段
9 C8 u1 e5 p8 l( V* R% K% E. Z; q* y7 _4 J公仔箱論壇 ,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。 ' C4 V2 U7 S3 O5 S6 @9 U
關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。
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7 S( h9 o6 M8 C* e* v. K9 Q5.39.217.76 五、釀茄墩 ) H! O/ F( q m+ `7 I
7 R$ M3 L& ?% p9 L- l( r 主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。 # h/ L& n+ U% y1 A4 o8 @9 Q
配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕澱粉10克。
9 p# ?6 b* c' a 調料:碘鹽5克,味精4克,蔥薑各3克,料酒3克。 2 [2 I+ B! m! M X& e
製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }/ L3 @# {" y! j
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成3釐米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分。 5.39.217.76% l& W1 m4 E8 _
(2)把肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋攪均勻後,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟後取出,擺入盤內。
$ T. h& Z% ^/ V2 H/ }: M5 N$ ~ (3)勺內放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕澱粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D* Z( ?: }( o! j
關鍵:掌握好蒸的時間。
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0 N1 ~6 T4 a' [& Z$ ~1 d; V. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N- d; K9 H7 F9 U. l
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六、醬燜茄子 公仔箱論壇. ^9 n" r" W! B2 c
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主料:長嫩茄子500克。
, P9 x8 o+ [7 U2 A- U. h 配料:澱粉8克,沙拉油750克
6 r) i3 s5 d/ T# M0 \8 h5 {( N" Gtvb now,tvbnow,bttvb 調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥薑蒜各3克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j3 P3 X7 _' L m9 p
製作:
4 V* A, M# e/ f5 X1 e B( { (1)茄子去蒂洗淨,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,薑絲切末,蒜切片。
0 l8 |5 n4 X9 i# X; ?9 p5.39.217.76 (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。 公仔箱論壇/ N! _8 R) I+ r0 A+ K$ F
(3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、薑熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好。
4 P! m- v3 G$ \! V' I 關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。
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0 J8 |- f+ Z* ^- L9 o$ P! W5.39.217.768 L, h- s) h n3 Z9 p
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4 r% @% I9 s, Z4 [1 j" ytvb now,tvbnow,bttvb 七、麻辣茄餃
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: U5 {% @ i0 ^; Y1 A! m% q5.39.217.76 主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。 8 Y' R2 \- X. K! W/ K" `# q, \, z
配料:雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克,濕澱粉10克,川椒5克。 5.39.217.76% t6 O" a* _2 {1 Q" }9 s* b9 n
調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、薑末各3克,湯75克。 5.39.217.76! T7 r+ X# z, d9 b
製作:
3 Y! K: h7 e8 }/ w* R. Ftvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。 公仔箱論壇0 x& f# `2 U5 p5 a+ Q0 j
(2)肉餡加鹽、味精、蔥末、薑末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。
0 ?! ^, W/ ], M/ Z* `- k3 Ntvb now,tvbnow,bttvb (3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入麵粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和澱粉兌成汁。 5.39.217.76: K6 E- I3 [7 c( y( a
(4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色後,倒出瀝油。 , _3 u- Q8 `6 v* {4 N$ }
(5)勺內放底油,燒熱後用蔥、薑末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟後,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。
- n& j3 g! a! ?7 @% u: Q# D! U9 b 關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要幹稀適度。
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2 A6 i$ e. J. C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^7 l2 B( Q0 i6 M9 R
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八、鍋塌茄盒 # j' y. @, K$ d7 L0 X
5.39.217.76! q% V! b* H( k( \/ D
主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K, J) p. R* _: d" {
配料:雞蛋2個,麵粉25克,沙拉油75克,胡蘿蔔片5克,黃瓜片5克。
& O* ]5 y. Y9 I- B: V 調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、薑絲各3克,香油5克。
# |3 [3 a+ n6 M& `+ X 製作:
- N3 \) U" j% P# h$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀生。胡蘿蔔、黃瓜切成菱形片,香菜切段。
2 E" Q! x6 y- W/ S% N% \& W (2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻後,夾入茄夾內,沾面。剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液。
5 s& \; a8 @8 N* i (3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收幹淋香油,出勺裝盤即好。
V5 I: Y& j+ B$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。
+ d8 Y) y6 R; u% B* o; @) Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ V& b7 n) L6 o2 L8 q8 {, S( X
tvb now,tvbnow,bttvb3 N: l; i" z, n$ y% s( Y
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tvb now,tvbnow,bttvb5 S& }4 M0 B! c/ P
( Z+ A% K$ x5 x V: l9 |tvb now,tvbnow,bttvb 九、肉片燒茄子 ' N) l( d" L$ C
主料:茄子400克,豬肉75克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e2 y0 s& t' X3 J5 x; A, k( C
配料:青椒25克,澱粉10克,湯75克,沙拉油1000克。 公仔箱論壇* |/ u" a4 x3 m' a
調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥薑蒜5各3克,香油5克。 - W. K" t/ T" g Y# K4 X2 ?
製作: 5.39.217.762 y0 U5 V9 |' f$ Q. X. `' R
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗淨切塊。蔥切丁,薑切末,蒜切片。 ' u* E( g) x( A3 E9 c) B& _2 X
(2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金黃色,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。
6 o+ G/ k% @3 Y! O2 j, ]! etvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、薑末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕澱粉勾芡,淋香油裝盤即好。 公仔箱論壇/ F- j) T$ u- W7 O
關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D( B* J8 a% l& Q& [
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1 w' o P- E) h% E+ b! W1 H 十、蒸瓤茄子 tvb now,tvbnow,bttvb( o. l4 P, l/ B
: B/ j A3 D1 N; G公仔箱論壇 主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。 5.39.217.76$ R) J0 p( h: H9 G% X6 D
配料:雞蛋半個,沙拉油750克,濕澱粉10克。
+ m/ A: l# d9 S3 h# S公仔箱論壇 調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥薑末3克,鮮湯100克。 5.39.217.764 ~/ l7 Y6 W: ^# z* d& |
製作:
2 a7 C4 E7 P5 `) Y; }3 D3 v' ~tvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切成厚0.4釐米的片。肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。
+ W3 |0 O/ z: {3 t* p" a/ e+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。
; q5 I$ F9 @# Q1 `& d (3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟後,瀝湯扣入盤內。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^: q3 V7 ?, P( n( r1 ^& X
(4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開後用濕澱粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。
+ ~* @$ ]- Q; L. Ntvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間。 5.39.217.76; G; [) S# {% v1 E7 f" |. W
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十一、芝麻茄條
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) G0 D6 O$ n( o6 N公仔箱論壇 主料:茄子400克。
6 f1 J8 E; V; S7 u3 M1 r9 H公仔箱論壇 配料:熟芝麻30克,沙拉油750克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, o2 X4 J5 X% |, y/ e
調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥薑末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。 5.39.217.76; d/ Q) O* x4 o. l& }- ~7 j" K
製作: 公仔箱論壇) u+ G( w4 a( w0 w1 ]. Q6 p
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長,1釐米寬的條。 公仔箱論壇# z$ ]4 `/ V) t& U' l5 d$ G
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金黃色時撈出瀝油。
M2 C5 W# f& g7 D% z5.39.217.76 (3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、薑末、蒜片熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、澱粉對好的汁,翻炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。 公仔箱論壇- F2 }* O. I" ]3 M( ?
關鍵:掌握炸茄條的油溫。
9 k" f$ H; V+ w! N( Q1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q W) X7 C; ^tvb now,tvbnow,bttvb! Y1 E# o- V& o Q
: d D/ u: L4 r- z3 [9 i; e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 E% q+ @4 `2 Q( e: U7 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q- `' l) r# r: \8 s3 a+ g
- _1 P# `6 x' ] K: ]5.39.217.76 十二、炸茄盒
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9 }5 g( j' E/ ]) {$ x e& W" Htvb now,tvbnow,bttvb 主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。 公仔箱論壇6 ]6 A x9 q8 T
配料:水發海米10克,雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克。 $ A, V9 o1 v! d' u2 Z( d
調料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥薑末各3克,椒鹽6克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]5 ~ ]0 x6 Y! g9 c& Y
製作:
1 m+ X. Z- p- N e1 [( P9 z- u' @ (1)茄子去蒂洗淨去皮,切夾刀片。海米切末。
8 v4 _0 G; E6 c& I6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)肉餡內加海米,蔥末、薑末、味精、半個雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾麵粉備用。剩餘雞蛋打入碗內,加麵粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。
6 Z9 g' R3 ?# M (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。
g+ m/ D) r6 W/ w3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:全蛋糊要調的幹稀適度,掌握炸時的油溫。 * L" [$ S( m ?
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' t' V9 q/ O u4 a. T$ ~公仔箱論壇 十三、炒五色茄絲 公仔箱論壇2 E2 H! s2 c' Z
公仔箱論壇% ]3 X( w+ N! b# O2 a g; R
主料:茄子350克。
% T. I [1 q; c0 d 配料:青椒25克,火腿25克,竹筍25克,川椒10克,豬板油50克,澱粉10克。
, r% g! ^. I, f7 e4 a( Y1 C公仔箱論壇 調料:醬油10克,碘鹽4克,味精4克,蔥薑絲各3克,蒜片5克,香油5克。 , o u7 p/ o9 Y7 ]2 X0 f. f
製作: ' o# X! p" A' n9 v! s" {2 O6 p' j7 }
(1)茄子去蒂洗淨,切絲。青椒,火腿,竹筍,川椒也切絲。
' M7 m# O1 J; T# q: H) |5.39.217.76 (2)勺內放油,燒熱,用蔥、薑絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出勺前加味精和蒜片,用濕澱粉勾芡,淋香油出勺裝盤即好。 5.39.217.76" E' z# Q: M# [6 M) Q2 p3 o
關鍵:開始炒時火不能過急,過急易糊。
. n* k& K3 R O$ V/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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m$ T d- y- \8 z/ ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! p, U7 K8 S/ _1 q% @" h( n
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十四、番茄茄餅 5.39.217.76! X2 s( T0 G$ p* ~3 i) z# y- Z
/ ?% k* B8 q$ g( f4 Y 主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。 tvb now,tvbnow,bttvb3 y _. k! J6 \( h7 M; J! b7 R
配料:麵包渣100克,雞蛋2個,麵粉30克,胡蘿蔔10克,濕澱粉8克,沙拉油750克。
1 |9 f! ~. m( y wtvb now,tvbnow,bttvb 調料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥薑末各克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }+ j" ^5 m' H6 o8 D6 s
製作:
" A+ F+ F- Y6 v( P* C3 ^ (1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切厚0.3釐米的圓片。肉餡內加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾麵粉。胡蘿蔔切成象眼片。 # l9 ^4 t& c3 K g$ H0 v
(2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾麵粉的茄片掛蛋液後,再沾麵包渣拍實。
( {: Y; }4 G6 B4 L0 _ (3)勺內放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺裏, 炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。
+ z4 o, j. W4 z( G0 B公仔箱論壇 (4)勺內加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿蔔片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。
1 c. d! v( C) _( I4 W; s5.39.217.76 關鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。
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2 O a. W2 C; F4 g, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; N8 ]) T! G/ O$ B$ X% N9 Z9 G8 ~" K/ G5.39.217.76 十五、燒溜茄盒 公仔箱論壇% G z, j1 W6 Z4 N6 N# F
% l8 S9 E- j; J K5 }; T+ [: Gtvb now,tvbnow,bttvb 主料:長嫩茄子300克,豬肉餡150克。
+ T! \7 }2 u8 T! `; Gtvb now,tvbnow,bttvb 配料:尖椒25克,雞蛋2個,水發海米15克,麵粉50克,濕澱粉30克,沙拉油750克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @( l8 Q& H& n7 T# c5 Q
調料:醬油8克,碘鹽4克,味精4克,白糖10克,蔥、薑各4克,蒜5克,香油5克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d6 }/ J! }2 N7 P+ I
製作:
- U. ~0 F! ], K2 v! C7 g7 l8 V (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀片。海米切末,尖椒切滾刀塊,蔥,薑2克切末,2克切絲,蒜切片。
$ S+ x/ b* s* i& f3 r (2)肉餡加鹽、味精、蔥、薑末、海米末、雞蛋半個攪均勻,放入茄夾內,製成茄盒,沾麵粉備用。 tvb now,tvbnow,bttvb, p4 q+ q, v2 S/ V$ ~
(3)用雞蛋1.5個,加澱粉20克,麵粉30克制成蛋粉糊。 5.39.217.76$ W6 h" h* U8 U' c6 p# K* c
(4)勺內放油燒六七成熱時,把茄盒逐個掛蛋粉糊入勺,炸熟成金黃色撈出瀝油。
" ^' M3 r9 ]0 _9 G% `; M1 I (5)勺內放少許底油,燒熱用蔥薑絲熗鍋,加湯、尖椒塊、醬油、鹽、糖、炸好的茄盒,略燒一會,加味精、蒜片,用濕澱粉勾芡,加香油,顛翻均勻,裝盤即好。
5 V+ x" k) p& q# D. t8 A5.39.217.76 關鍵:制糊幹稀適度,燒時不易過長。
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3 ]- f" _. Y5 \ M- I5 z! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 十六、松仁茄花
4 C; k: z# r' u) e" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^# B" i5 E8 h
主料:長嫩茄子400克。
: N r# D7 U$ s9 f' p% W 配料:松籽50克,濕澱粉10克,沙拉油750克。 ! ]8 B* q0 S) T% y$ [6 q, b! c4 I/ v5 L
調料:碘鹽5克。味精4克,白糖10克,醋5克,醬油6克,蔥丁3克,薑末3克,蒜片3克,湯75克。
! E+ U' I2 D6 ?5 _3 p/ z公仔箱論壇 製作: tvb now,tvbnow,bttvb1 E0 ?/ I- i3 l# ]) D
(1)茄子去蒂洗淨去皮,一切兩半,再切十字花刀後,改成6釐米X6釐米的塊。
, [7 v1 I n8 _4 M6 T" G (2)勺內放油,燒六七成熱,放入茄花炸成金黃色,撈出瀝油。 公仔箱論壇& }6 K0 F7 q! u* m) M
(3)勺內留少許底油,燒三四成熱,放入松籽炒出香味,加蔥丁、薑末、蒜片、醬油、湯、鹽、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,燒開,用濕澱粉勾芡,
/ |1 o$ _- I7 l公仔箱論壇 點香油,裝盤即好。
: _1 v- ^& t+ A* Q6 e) A% D0 p5.39.217.76 關鍵:炒松籽時油溫不易太熱,逐步加熱香味大。
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