; M( o* W: J& ^0 J3 Q公仔箱論壇材料：(2人用), V- C) V7 e4 Y, j
薑.....3片
( [2 c/ H9 Z5 ]% w水.....3公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [9 Z( r9 j1 T: G y. C
白蘿蔔.....1個
# P1 }; S+ L L% j- A( ]+ n紅蘿蔔.....1條9 Q8 g* E0 `+ K, i
三文魚骨.....1條
- w+ O! X7 ` J5 j. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本味噌.....1-2湯匙" f% g% z9 w3 o0 M) I: J6 n
清雞湯.....2公升（可用清水代替）5.39.217.76! E2 {# k, y: m% t4 F
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) G: k! A% Q/ ?做法：
: R' c3 f; K7 Z- E( C5.39.217.761. 白蘿蔔去皮切粗條，紅蘿蔔切片。5.39.217.76/ ^4 T) @) j) y6 ?4 n7 s! p. H! }
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2. 煮滾水及清雞湯，放入白蘿蔔及紅蘿蔔，放上鍋蓋煮約20分鐘至軟。- P4 L/ C' m% J2 K8 n. N
- R/ F( _; L: `; {; a" @$ w, ?( c公仔箱論壇3 .三文魚骨洗淨抹乾。
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% G$ `% ~/ \6 N6 J. F tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊，加少許油，放入薑片爆香，放入三文魚骨煎香兩邊。
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5. 將三文魚骨放入鍋內跟蘿蔔同煮一會。（有需要可將三文魚放入魚袋中）
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6. 熄火，味噌放入碗，加少許蘿蔔湯調勻，倒入鍋內拌勻，即可食用。/ b8 E6 E4 A1 R! g7 ~6 I6 y5 ]
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發表於 2015-11-18 06:23 PM
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