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雞大腿２隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g( \! r9 v! C! |
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香蔥．．．．適量
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4 A5 d7 X' _; I6 v Z9 E5 Y5.39.217.76秋葵．．．．適量
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西紅柿１個公仔箱論壇$ u, o0 J" |7 ~5 v, _" r! o
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調料：
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2 p5 E7 U! l# X7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式調味醬汁１００克
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做法：
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１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。" `/ F L' i3 B) X- V! s
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。
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３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。5.39.217.768 X& I5 x4 Y3 q! Z
3 ]) X$ u7 q& o, O: S5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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# B( C( D5 b+ \; k$ e+ v8 I５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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