[其它食譜] 日式雞腿飯～～～～

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主料：tvb now,tvbnow,bttvb, W- F/ O/ z8 D$ T0 X( l% X8 f/ s
雞大腿２隻
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香蔥．．．．適量
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$ b6 N4 m* X( `1 |, N6 f) Ptvb now,tvbnow,bttvb秋葵．．．．適量9 A( Q: ~, f  A3 {7 }
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  U( d+ u. @' ?* ttvb now,tvbnow,bttvb西紅柿１個/ u- g) r0 y$ n* a/ W3 y

# x  k) v' `! T% E' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料：公仔箱論壇4 |3 J* [6 U, h+ X$ b9 Z: e
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日式調味醬汁１００克7 d* c3 b; t# n( c' U# q8 O
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d# I  e9 j+ t

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１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。
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% d5 \) v) W5 I- m8 D0 qtvb now,tvbnow,bttvb３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。7 _% }% H* M% `7 g
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。