$ R0 |! P6 ?7 H) T4 W( D! \公仔箱論壇
# x% n' q) m3 h* ^( g老公喜歡吃午餐肉，幾乎每次吃火鍋都會點一客，在家裡則比較少吃，其實在家煎午餐肉也很方便，但就有點熱氣，所以用來炒雜菜雜菇會健康一點，今次用午餐肉及配合的材料很簡單，也可以隨自己的喜好轉換不同配料，可說是方便易煮又美味。
" X/ c: L$ P' a" o3 O3 f* U1 s0 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d+ A5 Q3 _8 w2 w8 v: s4 x
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A! J. ?: C; A- S7 x9 O
' y0 j+ i9 f% o- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @& w8 M% R6 E1 ?
! S+ l; p7 H7 Qtvb now,tvbnow,bttvb清淨園優質午餐肉採用100%韓國優質豬肉，絕無混合其他肉類，還添加了韓國優質羅州梨，味道更清新。製造過程經嚴格品質監控，並獲HACCP認證，包裝使用全鋁質金屬製造，而設計有安全拉蓋不會傷手，小朋友開亦都好容易。
( p/ s; ]9 |9 M2 q/ X0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l; h* T6 _; e5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I; c% z2 q$ d6 U$ m( ]9 h8 D
主角是清淨園優質午餐肉，先把午餐肉切成條狀，其他配料也切成差不多的粗度，今次選了洋蔥、韓國翠玉瓜和海鮮菇，最後當然少不了辣椒，吃得辣的話可以加４四至五隻同炒。
% z" J& E# T. h. x8 Z; D5.39.217.762 R! n" o2 b- ~6 |
 公仔箱論壇# w0 c& ] ^9 Y& {( s
0 e; m- e+ n, g+ B7 C: d! r5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D1 f% w8 a1 M; e( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先熱鑊再加少量油，把洋蔥炒至軟身，然後加入翠玉瓜、海鮮菇和辣椒。
, L/ T" q+ j7 P( ?' h6 Z公仔箱論壇公仔箱論壇$ L* c0 }2 N: Q5 I
+ [& [2 @$ @# A' R$ H! r. @公仔箱論壇待海鮮菇變軟後，加入午餐肉，再把所有材料用大火炒熱兜勻。上碟前也可先試味，不過這午餐肉採用天然海鹽調味，所以整個過程都沒有加鹽，最後只加了少許魚露提味，已非常夠味了。公仔箱論壇( `0 c$ w. ]8 O+ I/ k
. p" H6 {' y0 I3 i公仔箱論壇
% x: t( h% y, Y/ {6 H; R: M W) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然賣相不怎樣，但味道不錯，非常適合送飯，加上材料簡單容易準備，大家也不妨試煮吧。5 S2 Y4 |* D& _: Y
|
發表於 2015-8-3 04:59 PM
| 