[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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# S4 ?$ m) U" ttvb now,tvbnow,bttvb材料:     公仔箱論壇: ]+ i; O6 v9 R) f) S! \
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D9 J, a) j. i# R+ J0 n

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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb! B2 x2 U; R6 i8 N
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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8 Q) q0 |) `& n- o+ y* t8 k! Ftvb now,tvbnow,bttvb做法:     0 v: J. y( j5 k' z) O( ~* D
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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4 N; ]. x8 W% n7 t; d2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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8 P  M- `, j5 y9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。tvb now,tvbnow,bttvb: v, x6 {( \; D6 |
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