8 `$ @# b2 ?- E8 K { @* p, utvb now,tvbnow,bttvb材料:
2 h- J- C5 K0 L) [公仔箱論壇勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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做法:
$ v+ E+ ^3 `8 z' K- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b& u' F+ h' J
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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& y0 f7 b* _4 `/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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4 Z, P1 S2 v# e! M公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。公仔箱論壇$ m u3 p; ?8 s+ @: q
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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