[中式食譜] 瓜田梨下

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* l  ]8 w- t6 T; a: y8 w5.39.217.76勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B) n9 O' A, }9 h3 K- T- \

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb9 W( S# ^3 i$ t" N: y
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b( `* E1 ^7 L. D: _# ^
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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8 U$ B& N! E! G) f; z4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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