% U6 r! a1 c: m4 h$ q8 B# k% e0 Ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 ; g/ s7 I8 {6 q; v" e
山藥 5～6公分厚 5.39.217.765 K h& P. w- A# v8 `! V- k
地瓜 1/2顆
% b& b7 S; Z' T5 T+ D, y蘋果 1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L& L+ l) W" A* ^5 u1 F) Z. C
溫水 120㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r {5 F( d3 m1 D
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5 l9 s" r# O9 O# Z3 U5.39.217.76【做 法】
4 D/ e# O! @% |1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( } W6 n5 m" f$ ~$ D' v
/ k# A' c+ J9 ~7 l1 n1 ^# t9 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb7 a2 M* q" r/ ?5 v: ^9 n. ?7 j
( }5 J8 V& v7 f9 {8 }: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 V; w' e1 p+ k; k
. R* M% v$ |- I, M$ \" @! s6 P5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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# R- k/ |8 ? K/ a @( V+ X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B7 u! v; O* Y. r J/ Y$ g: r
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【備 註】 - a3 w9 q+ X2 @* Q; \/ W7 I0 ?
功能：強健身體、紓緩壓力 5.39.217.766 L4 c( \& [8 P$ c2 r
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。5 j. i1 L# i* K
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！公仔箱論壇+ a% H$ E1 j3 t i; T
適合族群
# C3 M) r: H& L L: y這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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