- M! |- a0 O5 c- u v% f: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
# W+ ~6 I; m$ \3 Dtvb now,tvbnow,bttvb澳洲帶子.....6粒
2 Z8 n3 h* M+ Z3 W0 L8 x5.39.217.76鮮草菇.....3粒
( ]3 L8 D" [; D2 g4 \. r5 ^" ?秋葵.....14條5.39.217.767 x5 B* T; ^+ ]" p t7 }
馬拉盞.....適量0 j( _1 M' N" _# M% J% A
生粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G1 f4 A; x8 r' Q
蔥花.....適量! m8 n. u/ ?! k, \& @" k
蒸魚豉油.....適量
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7 ~9 p9 m* I/ G& J: j9 b. q公仔箱論壇做法
+ y4 q1 B( H& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R$ P# t0 F0 d9 Y
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。. Q1 a. I$ b' {
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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