[中式食譜] 馬拉盞帶子粒蒸秋葵

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材料
/ d9 Z: H! H$ Q0 d/ T( e5.39.217.76澳洲帶子.....6粒
1 v# O; q2 o$ ~8 A" m7 l' T$ M1 p5.39.217.76鮮草菇.....3粒
/ M' u' a! |+ p: O* ]秋葵.....14條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [; N6 v3 `. {' A/ A, _
馬拉盞.....適量公仔箱論壇- i7 a" W' m) C2 g# _
生粉.....適量
$ d# p$ m0 @8 }6 q' p; I: k0 J; }蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f6 Q8 D3 [& Z2 d3 C2 P
蒸魚豉油.....適量
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+ H' O9 a; S' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法# K' B" l( E) \/ d- V$ E
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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* [3 w( r* A- q/ x3 b. e7 Ntvb now,tvbnow,bttvb4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。* W! S: U- k, w+ z9 E- r

6 z3 Q6 D+ `% B; g( n) Q貼士：
+ S# ?+ a& Q' E" E+ @1 l$ F- R" btvb now,tvbnow,bttvb帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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