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0 m- i. s: O+ g3 q. \& {準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份5.39.217.762 i) \4 l$ m, z! h" B1 M6 Z
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
. y Y: r* S8 a6 C公仔箱論壇核桃 10公克。
# s! E" h" ?8 [5 |1 H 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
, I& e- l0 l' `& W5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
' O7 g% g2 e- i' S3 S1 L* ~tvb now,tvbnow,bttvb3.核桃灑於上面。
7 Q- N! j: a9 k" S; ` 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |