材料: (2~3人份,人多時依比例增加材料即可) " k0 ~" U' \; X
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蕃茄1顆
# ^- L# n# b" J7 f- m- F5 }洋蔥1/4顆
+ { ~9 a& w2 g! t: K! C公仔箱論壇紅蘿蔔1/3條0 v) k% p5 U! C' S2 R9 B6 N2 l6 }
生香菇3朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L: w9 e2 w+ m+ `, C" Q. h% z. t. }
乾香菇5朵- `9 h, d/ y1 h' r5 d" g
菠菜1把(半斤)公仔箱論壇% `( g* o: m0 v6 \* z; L( ~9 L
蛋2顆公仔箱論壇+ o- u5 Q3 T# G
素肉少許
1 m! U4 T7 f+ ]0 K; _( Utvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉適量
9 A1 f+ v9 B$ B r! Ptvb now,tvbnow,bttvb清水2000cc公仔箱論壇& }& e; S' x) Y s' h, r$ `6 b1 g
高鮮香菇粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b- K* B6 L1 S
香油少許
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb& v- K" l( ]( Y2 W
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1.乾香菇先泡開,將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲,菠菜切段,蕃茄切塊,蛋汁打散備用。
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2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。! O6 C9 { d7 M, @3 S7 M L
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3.熱油鍋,將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後,加入2000cc清水煮至滾沸。+ x1 a4 l7 }/ C
* D J; A* v* c; V+ F1 e4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後,再加入菠菜與蕃茄煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U3 F6 I: v/ L3 t7 \* ~& p+ E
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5.淋上蛋汁,煮滾後以高鮮香菇粉調味,起鍋前滴上香油即可。 |