( V+ { v- X0 x" V公仔箱論壇材料 (3人用)
. K$ n$ @- N1 P; ?% l* Ctvb now,tvbnow,bttvb乾蔥.....3粒
9 n* i" r6 ]$ L# wtvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....1棵
; l8 G, T! z1 M7 B$ Z4 U公仔箱論壇乾辣椒.....4-5隻
; w9 E& o' ?7 k$ m5 q/ E蒜頭.....3粒(切片)8 \* u; {- W! s" d i9 m" H' V/ U, M
牛肉.....10兩(切片); D9 W& ^! c* g, m: H/ d9 r& T. G
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' p5 _3 [/ `1 |8 ~公仔箱論壇醃牛肉材料
, H n- w0 C- E6 e公仔箱論壇糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K Y* V; o" h: v
油.....2茶匙5.39.217.76$ w4 s3 `* q% X7 G/ \( t& H% w
豉油.....2茶匙5.39.217.763 ?# |. |' K) l, V, t8 {
麻油.....1茶匙
" K2 Y: ?+ ^4 T2 r' H) l5.39.217.76
9 z$ ^1 u7 j- A1 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c( Y7 _2 c7 {
調味料
+ k3 a/ i7 O# q, x, a- S公仔箱論壇糖.....1茶匙
+ t6 B; ^& Q% e$ \& \) R! j* p5.39.217.76麻辣醬.....1湯匙9 ~' K8 N* w' J$ Z% i
紹興酒.....2湯匙公仔箱論壇2 T) l: Q& Q$ h1 v
花椒油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s( t+ s' t7 N! _5 t9 n
& L2 s/ Y3 j6 \3 |1 s) D% j5.39.217.769 y( h* a- c i5 a1 q. F
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K9 D& _/ I; h! W- G
1.牛肉用豉油、麻油、糖拌勻醃5分鐘後，加入油拌勻醃15分鐘。" q6 D3 @1 @, e" s4 o7 q
0 S, H6 ^, C9 _% s' @5 I, T2.大火燒熱鑊，下油，油熱爆香乾蔥、蒜片，轉中火，放入麻辣醬爆香。
8 Q0 h! v* I, w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @* g9 ~2 W. M6 x% u; ^1 |. I; @6 v
3.放入牛肉炒勻，沿鑊邊灒酒。公仔箱論壇3 V: o, |: g* k( T; ~* m
/ a% t* s9 J6 u$ y& K' x公仔箱論壇4.轉大火，放入乾辣椒，下花椒油及糖，炒勻，最後撒上蔥段，即成。
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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