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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u' p; ^, ~, Q4 B, G) w; ^
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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調味：
6 ~1 y+ _/ ?3 U! O( U3 htvb now,tvbnow,bttvb蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v2 }* G! G7 g/ T! u" \* M4 `4 j
3 t1 I8 m( @6 \% J) d' K- @4 ~- e8 p5.39.217.76
' ?. l3 O6 _* ~1 b2 Stvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T. A0 ?7 k8 t6 @
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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~& F5 b" J( a' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。/ ~2 [$ C! s% W8 i
/ p& m b7 ~+ w! m& |5.39.217.763.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。5.39.217.76! N" E- x' b/ x! D, C+ J5 \: t b
4 g( ^3 n$ M) k8 I- G; U' }公仔箱論壇4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。公仔箱論壇! H- e3 F' h: A- {: P: |: t/ H, ?
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5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。- q2 e0 N, S, z
; r9 P" P- n) V1 s5.39.217.766.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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