[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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' c" j2 O5 e  k公仔箱論壇全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量: o% n/ q/ f* {- D- N- H . u* n" ~" h% j  I8 Q材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v' G5 N) X* d7 P! E 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 8 X. b) D; [* m# k6 a- s' R. M 做法:) a6 c. S$ G0 F5 o* p 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 5.39.217.76" E- Y: ^! G. u4 a) r1 s 小秘訣: 9 y* \) E- f7 }, X9 d' a& v! |/ B8 Ntvb now,tvbnow,bttvb 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 % o2 S# r5 x8 o( z* B2 G   `* ^6 F' u: R5 \& U; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 j- Q. Y! E; s3 l2 D0 t, Utvb now,tvbnow,bttvb

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]: P3 _. z; W/ w8 F
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希望大家喜歡，本人是一位素食者. j5 \, Q4 a3 k$ M+ V
素食者有分︰
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佛教者全素更指不吃五辛