, k$ h1 T6 n8 j. \tvb now,tvbnow,bttvb材料：
9 P' O7 \. f m雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙, ?! y5 O2 }/ Q b3 o/ g- d9 @* B
8 J$ h0 _% e/ N; u. Y5 F* O0 z公仔箱論壇8 f+ b8 f( B5 ?# B: B: A; o6 |' ~6 j
醃料：公仔箱論壇, s2 y; J# G9 U9 X5 s* i
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許公仔箱論壇( x9 u0 f/ ^1 v' U) D6 l6 V
( o$ N. ?9 |9 S/ P* q! ^$ A, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 i2 b- f! c, x, A: p6 W
做法：tvb now,tvbnow,bttvb r3 \7 H, ]) v9 f4 x* Y: F: X
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T2 ~. J! d9 V& g+ s
5 K6 p1 q6 L o. g) f# y8 @2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 k6 e9 [9 g5 ?) s
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! V/ x6 w! x$ h" Z! t$ n) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
, G+ A4 K& e3 _5 c公仔箱論壇如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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