返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 苔菜明

+ F" u7 M; u) k

& I7 g9 x/ u3 E7 I7 g5.39.217.76原料/调料:
) v6 S3 G% o  F9 L6 i; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ]$ {- @/ t  C; Btvb now,tvbnow,bttvb    明12只,用酒1汤匙、盐1茶匙、香油1茶匙、2、姜3片制成腌料,苔莱25克,用鸡蛋1只、酒1/2汤匙、糖1/2茶匙制成蛋汁,花椒盐或番茄酱适量。5.39.217.76) L# {0 o/ d2 ], p* Q) N' B

  G, T' z& |/ \: d/ F5.39.217.76    制作流程:tvb now,tvbnow,bttvb$ {0 g$ U; w+ F7 @
8 o1 E  _1 L( S6 ]7 L0 w% U
    将明洗净,只剥下中一段之(摘下,尾部仍保留皮,抽出砂肠并在之腹部划开一刀。
( C( p' }, x% z/ G! A5 D3 d5.39.217.76
2 r$ O2 n& r9 j' [+ r) }    姜拍碎,放入大碗中,加入酒、盐、香油拌匀,再将放进,腌约10分。
0 ?  Z% A3 M$ Q$ a, ?5.39.217.765.39.217.76" D) i9 P5 l( |" j& X9 B- W
    苔菜滤去泥砂,用刀剁碎,蛋在小碗中打散用。
$ J- t8 j9 [+ |3 Q' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- V' h8 A% s- ^7 N5 P
    每一只的中(剥去部分)先在干面粉中沾敷一下之后,再放入蛋汁中蘸匀,最后裹满苔菜屑(及尾部,可不必裹上),放入已烧至八分热之油中炸熟,盛在碟上即可,也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。
返回列表