[中式食譜] 生炒海蚌

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0 N! g1 a8 c, e4 z0 h8 G- j公仔箱論壇  原料：
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1 i" A/ X3 F" b" y0 I2 H公仔箱論壇    净海蚌肉400克，熟冬75克，水香菇10克，西红柿2。公仔箱論壇( j, o: t# O4 B+ x
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    制作过程：公仔箱論壇/ R- g7 i) o" c: U

# f2 d$ s* I. L' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1、海蚌治净片成片，下60℃水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；2 y9 w* Z- `6 h( f. C/ i" O  R9 p
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    2、香菇冬切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁tvb now,tvbnow,bttvb6 E$ [. K8 A( U# q
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    3、蒜末下油锅稍煸，下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。