需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）tvb now,tvbnow,bttvb0 {9 x/ `( X# ~' d" Q0 p( m9 m
4 k2 b; M$ Y: k4 B- _5.39.217.76紫菜tvb now,tvbnow,bttvb. [0 ~ O' O. c! }$ \ }' C
! j% x: E- ]+ J# c$ d+ t公仔箱論壇竹簾
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7 i- p5 M/ T9 m9 P熱騰騰的米飯
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# j5 i) P0 {, J* p% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）. @- X, o- H% [- I6 @
tvb now,tvbnow,bttvb) \0 o; G, W$ M! x: I# n8 h$ J; J
把米飯攪拌均勻
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% ^: a+ j( ^. B$ X1 V5.39.217.76把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
) F2 n' \+ F: q' A) f7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h, U# o) H% B: T; _) T2 J, @
將攤好的雞蛋餅卷起
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. R8 r; H* r$ C1 U! m切成條狀5.39.217.760 w: J; f1 Z* J5 [
4 |1 C: R/ o J5 }! {菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅; o& e& Y# X$ u3 m7 o
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把紫菜放在竹簾上tvb now,tvbnow,bttvb% n2 H8 s2 u& I& {( g
P: G/ ^4 _# C5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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, s6 o" u7 x3 b W卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H" w+ d3 X: R3 s
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壓實
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8 e5 T, w8 W+ l( ]tvb now,tvbnow,bttvb切開（刀上要沾水）tvb now,tvbnow,bttvb4 r+ T N0 v/ z8 W7 N4 L
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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