需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d5 z2 e9 l1 d. g. x) i( Z4 K3 S v
) M" n! [( E9 @( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜
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竹簾5.39.217.76: ?. X: P8 v1 h, d1 d/ P
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熱騰騰的米飯tvb now,tvbnow,bttvb' P+ u# R. P* v) B. ~, U+ [
+ f4 u: U- ^4 d' F! d! c. Y4 a% x把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）tvb now,tvbnow,bttvb5 a. ]7 e! N0 ^% J; @. c
9 V) _: N" H9 ytvb now,tvbnow,bttvb把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀7 m. @. R7 T* l2 j) p, p) ]
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將攤好的雞蛋餅卷起
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- f5 w: [2 G) M5 [" O8 v1 i* }. m切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅公仔箱論壇( N& p7 z: w) l. @# ^4 l4 C
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把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上, h- N+ Y0 H% C7 i
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處+ Y% J# d: @- L$ D
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卷起* @ P& Y) ]9 {
: I; I. v* T& m0 |tvb now,tvbnow,bttvb壓實TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M& _# u9 c0 d: W9 q( [0 l
5 _) x: D' w$ U, Z h0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切開（刀上要沾水）
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8 r* H+ K. J6 f [- J. g" w+ A8 E4 R' _上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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