需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔. p. Y4 Q2 }* p7 M% R( R$ ^
& d3 J* A# D" f; F% E1 T; e0 R公仔箱論壇雞蛋、火腿腸（任選品牌）5.39.217.76) x7 a) X2 e, J+ j6 d
W( q9 A7 a' b公仔箱論壇紫菜
5 t: [5 G$ o- y. u6 C7 X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( ~; [ x5 ^$ X- a9 O; ]% u
竹簾! e' u; v) u7 \, v. _
公仔箱論壇 b: A+ f4 A, H, T' }7 r( |# v, {
熱騰騰的米飯; Z p* @/ \' d
4 S2 x+ x" j. N3 x把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）3 w. \* _0 x5 a1 \0 k- P/ U) H |
& W" S' m5 x! D; A$ N8 Z5 c$ {) G公仔箱論壇把米飯攪拌均勻5.39.217.76* Q i5 ?7 q) @( B8 A* s5 N5 U" p0 }
公仔箱論壇8 c9 Y# I2 w& Q- |
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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! M. W* q/ B p5 C, \5 L" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將攤好的雞蛋餅卷起5.39.217.764 u2 i1 q2 C& ?( x6 s) z
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切成條狀5.39.217.769 V1 K. M" N4 I6 _; z
- Z% I1 O6 O/ A" P& Y- e菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅5.39.217.76; i6 N; H, n1 o
公仔箱論壇/ h* i, U" z" r$ O3 z7 \6 h/ X/ v: c
把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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) G8 A. t4 S( K9 D# c; Ftvb now,tvbnow,bttvb將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處$ y# k6 o5 W' f. Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H, Y( t7 Z, @+ y7 }+ j4 ]
卷起
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/ ? l: N7 N1 B" u9 H) r, ?公仔箱論壇壓實% C4 H, }( o! v O. H3 n' d
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^( H, `; g. E0 _
切開（刀上要沾水）
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% U W6 ^) P) S5.39.217.76上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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