材料: 5.39.217.76' [% @ H- j- P2 G2 g& P! a9 v
雞蛋 一個
9 `8 k1 }6 W& e: V- d. I) d- Q) @公仔箱論壇青椒細丁 一大匙
4 x5 G2 k1 J8 R" n# Q% n公仔箱論壇蕃茄細丁 一大匙
- I+ {4 Q) g# _% d! L8 ~7 I5.39.217.76火腿丁 一大匙% f7 L8 V7 A, ?/ T, U
鹽 少許
: H2 P9 p: j" j dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
# b" y p# @/ I# q公仔箱論壇蕃茄醬 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \8 x. c9 v2 _; Q5 b; m9 a4 z
橄欖油 一茶匙公仔箱論壇9 L7 t+ G: H8 \# j+ T5 y
蛋餅皮 一張1 j# {+ u F" g$ u) \( X4 e
, p) D+ D4 L& h' S: L5.39.217.76作法:" q6 K0 |; N5 W
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |