材料: 5.39.217.767 Y {; z* v% ]) b1 v+ H
雞蛋 一個
' s- a( a5 c4 s5 c4 r! N# Z3 A5.39.217.76青椒細丁 一大匙
5 l; r7 N0 v! q# U! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄細丁 一大匙
0 y1 d6 U7 ~5 C9 N0 ~9 Mtvb now,tvbnow,bttvb火腿丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D8 V1 O6 F2 y: a' f1 r
鹽 少許
4 g [" r3 q( x) [. dtvb now,tvbnow,bttvb乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)8 E9 r( B. w' H3 y. V5 |
蕃茄醬 少許
) f2 H+ n+ s* @& i6 g3 Y1 Ntvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 一茶匙
/ |9 i% f# Y7 L0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮 一張
2 L7 u/ i2 Z/ J公仔箱論壇4 \5 I( f; m: Y' c/ j
作法:
5 M: B( D& F6 j: A. S蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |