! B7 `5 `2 [5 Q/ |8 z" ^6 W5.39.217.76材料: 5.39.217.766 D4 w4 |! D$ b+ D
黃豆(三兩),榨菜(二兩),燉肉(3塊),水(適量)。
7 H6 R1 c4 l9 q* [* K' utvb now,tvbnow,bttvb. q: T+ Z. B. W
公仔箱論壇' t/ U8 J( A- b( z& f' R
做法:
, T: h* A) E+ \" ^* t) h( \; u黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨,榨菜洗淨切片,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾轉慢火煲1個半小時,加鹽即可。9 K2 A" s p% f6 g8 B2 }
2 H/ v& Y2 c# `1 r; t2 H: E公仔箱論壇公仔箱論壇/ x/ H' h4 \6 L9 W9 D; Z: w) B
功效: 公仔箱論壇 g0 Z- ?, l/ r4 t- d
清潤下氣,黃豆營養高,含豐富蛋白質。
; o8 q7 w' f% w0 U1 V5 V5 v4 G5.39.217.765.39.217.76+ [% w2 e& N& {" }
|