[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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3 C0 t: y! P6 {" R! |材料:     
: |8 Q: ~8 }& \% z- t% m% x/ M公仔箱論壇白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半5.39.217.76( t! @7 o' u( b% _. `5 Q  P$ F
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, N/ Z6 b8 n8 Q) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 Y' d  L4 @8 D. Z# q. W
味:     公仔箱論壇  x9 n, l- z* E( d1 z
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
8 I3 G. k8 v8 r# r+ f5.39.217.765.39.217.762 n) X6 d/ n# Z: y. B
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做法:     公仔箱論壇) C# S: ]  i7 z# a
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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2 r7 d" h$ B" t4 Q, N" U5.39.217.762.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。4 V% ?) E+ X4 ]5 w5 L) G! ^% P5 n

' N9 g5 c4 B1 |( M' C/ X$ k公仔箱論壇3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
7 y4 _1 i6 m! P! i* ~5.39.217.76
) i9 }* ?: c4 Z/ X  V  [# D: I公仔箱論壇4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。公仔箱論壇, @/ \7 z2 R6 ^' l# G1 u" Y; I  i