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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S! R1 R B) q! w
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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味:
3 O! S/ I8 u2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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: L* G' v2 ~5 o4 O) I. g; F# K做法: 公仔箱論壇5 @3 Y1 j# m$ a4 r
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。6 O- L0 N/ B! y; u+ y- o$ \
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。: ^1 ]/ \, {) A$ X& N
0 e8 ?9 w' L) P1 N+ L5.39.217.763.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R. |4 \! ]0 j/ X
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4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。5.39.217.76- h8 h- n* h" c1 p
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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