材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 n2 \ ^" f. N3 ~
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
7 u: c1 m1 I% X+ U2 D公仔箱論壇
; C: o$ h0 }2 F' N5 ^8 y6 C7 f5.39.217.765.39.217.76* c/ G( P6 ^1 v; W1 H
做法：/ B, T$ ~2 _& \6 P* F" z H
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
6 B2 b$ A, m. w: D- V$ A/ o5.39.217.76
6 s [3 y6 [" o% z% F: K' L
( H' ^. S$ ~+ S7 I: \3 }7 n公仔箱論壇功用：
, Q3 g- T% U4 _/ v公仔箱論壇健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。5.39.217.76 Q) ^ S# g: G( z. S5 V+ b
3 z4 k$ Y+ e, R/ z* f' q. t9 c5.39.217.76
0 o: V, V& F/ z! s% U# Q2 X" \ f5.39.217.76注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g( U# v( J/ I. c, s7 X# f- {' a
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。tvb now,tvbnow,bttvb# x* o. g, U( N
, a4 X6 z6 d1 W2 Z O粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
| 