[藥膳] 補肺養血醬

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適用：" e& i# w6 f1 N% ]& C5 _: p
氣虛血虧。
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材料：
/ A" ~. P5 A+ |" }2 {# L（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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做法：
, z. s# \, H7 v0 p5.39.217.761.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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1 c7 K; \, J$ d/ b3 k. L5.39.217.762.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。0 \! W" P7 b3 Q) s. o* o

" Y: H/ D9 J/ G. X# `8 m8 ]5.39.217.763.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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食用方式：1 _4 j4 v% P6 ?, X0 S  @
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
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體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。