何謂腸躁症？ ' R' ^. J l/ \
忙碌的生活，緊湊的腳步，做不完的工作，與煩不完的事情，造成了許多生活副作用，腸躁症便是
2 K" T9 L9 O* M4 d 其中一種。一般人以為這是現代才出現的一種疾病，其實我們的老祖先早在古書中便提及情緒會影
0 A! c8 h# Z9 p, k0 f. f7 ^2 L/ I 響排便的狀況，稱為「肝木剋脾土」，也就是情緒影響到腸胃的功能，而出現腹脹、便秘與腹瀉的
/ I. I1 |# N- ^tvb now,tvbnow,bttvb 狀況。有些人是一緊張便猛跑廁所，有些人則是多日毫無便意，更有些族群是便秘與腹瀉交替，也
! @9 B3 q# X1 o4 J: O7 @ X 就是典型腸躁症的現象。 公仔箱論壇2 ]* R1 U1 b A. q0 Y
3 B% x* ?9 J. X( s& r& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■該如何治療？ 公仔箱論壇" l z, K/ P: c$ ^- K) K
要改善腸躁症的先決條件，須從疏肝解鬱、和胃健脾，並依據每個人的情況做藥量加減。若是有胸3 b9 {& z1 z- E1 D& L
悶、易緊張的情形，可以選用逍遙散加上合歡皮；若是伴隨難以入睡或多夢的狀況，則可以選用香5.39.217.76% L% k9 K! j2 u. M
砂六君加上茯神；若是常常腹瀉，並伴隨腹絞痛的狀況，那麼痛瀉藥方加上元胡，便能緩解這種情公仔箱論壇, y, z1 `) r1 s \7 u4 R3 X% l
況。但如果已經多天未排便了，還是要先加強腸胃的健運，少量加些潤腸又通便的藥物，如潤腸丸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e5 y' m4 d: @! ^$ D3 ?4 A; K2 f( U
加上柴胡，既能立即幫助排便的順暢，又能緩解氣鬱的狀況。雖然腸躁症是現代人因為工作壓力與
) O3 G6 E' j3 d& N 情緒鬱滯所導致的胃腸功能紊亂的症狀，但是我們的聰明的老祖宗早就安排了許多能改善當今腸躁5.39.217.764 y! P+ o, k& Z/ Z) u/ U
症的藥物呢！
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. T1 |7 P5 A' y3 c1 x2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上亦有許多這樣的患者就診，但大多都伴隨其他的症狀，如睡眠品質不佳或是經期不正常的現
( ^( z' X+ s: T+ K/ R. a; h& @$ f: dtvb now,tvbnow,bttvb 象，甚至有些是因為痤瘡的問題求診，詳細的詢問後亦發現有腸躁症的問題，其實情緒深深影響腸公仔箱論壇$ x# `: d! \6 b8 l. l: m5 m
胃的狀況，而腸胃的狀況可也是會深深影響皮膚的好壞，所謂「肺與大腸相表裡」，而「肺又主表/ G) F! I- \# { n, N" ~* U
」、「主皮膚」，所以排便正常與否可是與肌膚息息相關。 ( h$ [' }5 W9 o
. r; b8 s. f) ?8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近便有一個20初的年輕女孩因為月經延後、便秘、腹痛與痤瘡而就診，一問之下是近來壓力大，tvb now,tvbnow,bttvb: t) h" c3 @' R5 R7 r K
導致心煩難以入眠，排便也不正常，平常更因為腹脹不舒而影響工作的心情，其實這是互為因果的
6 A! _: c% K6 a0 v; r4 D/ A5.39.217.76 ，要改善這種不舒的症狀，首先便要先從情緒調理，給予其紓肝解鬱、兼安神潤腸的藥物，我選用- O" j3 j' N. L7 V
柴胡疏肝湯加上酸棗仁、肉蓯蓉，第二次回診時排便的狀況便已改善、痤瘡自然減輕，之後稍加通
& _( J9 I5 S9 q: W ? 經活血的藥物，第三次回診時，便告知月經已來。所以面對腸躁症、不需要緊張，越能放下、放下
9 H& P" t, g/ i( P( }7 S# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 緊張擔憂的心情，越是能幫助腸胃功能回到正常的狀況！
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以下分享一道茶飲方與日常保健運動操，幫助舒緩心情與改善排便的狀況。! R) L" A7 O! D
' n y1 B% }" J% j3 O7 e: r公仔箱論壇材料：柴胡3錢、山藥3錢、香附3錢、白芍2錢、陳皮2錢、炙甘草2錢。
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! a1 E: A6 o2 l9 {" t作法：
" J( K. W4 h! l- F5.39.217.761、藥材洗淨後先加水1,000cc，大火水滾後轉小火煮15分鐘即可。
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/ J$ d" I) E2 z9 b( n( q: x2 ]3、濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完即可。 2 b6 D2 `1 ] J4 n. b% i9 i5 |; s
* b$ a9 d! D! H$ Q+ R( F4 N" _功能：針對工作壓力大（或容易緊張）造成腸胃脹氣、便秘或腹瀉的朋友，能幫助調整腸胃道功能tvb now,tvbnow,bttvb+ k* B- V$ x; v- K: a( W- O" b
、維持心情平穩。 tvb now,tvbnow,bttvb: c% H& h" Q$ G- |% w9 n( Y6 p& S
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順暢便通操
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* ~; | _% b& G$ J4 E1 ?/ [tvb now,tvbnow,bttvb有排便困擾的朋友，可以將雙手交叉，左手在下，右手在上，雙手掌心朝向肚臍，以畫圓周的方式3 q& G' c+ A! p3 h: l7 |0 ^% Q& R
，由自己的右手邊，劃向左手邊，三餐飯後休息時或欲排便前可做此運動10分鐘，能有效幫助腸胃3 z, J* C9 X8 c& I% D
蠕動，讓排便順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J' z* e5 F# [. E2 ?6 n2 ?# y3 @/ \
5 u6 C; Y( }( A+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-9-11 02:50 PM
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