何謂腸躁症？
/ }* Q; }; X5 a, @& c( ~! B& K忙碌的生活，緊湊的腳步，做不完的工作，與煩不完的事情，造成了許多生活副作用，腸躁症便是tvb now,tvbnow,bttvb( ?) O; F7 w, K, n3 u9 w
其中一種。一般人以為這是現代才出現的一種疾病，其實我們的老祖先早在古書中便提及情緒會影tvb now,tvbnow,bttvb/ q3 c# q @5 [& j4 ~
響排便的狀況，稱為「肝木剋脾土」，也就是情緒影響到腸胃的功能，而出現腹脹、便秘與腹瀉的
. H* n4 t, h% I# U2 l) h* `, F$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 狀況。有些人是一緊張便猛跑廁所，有些人則是多日毫無便意，更有些族群是便秘與腹瀉交替，也
4 ^4 U( c% m& s4 z3 [! ` a公仔箱論壇 就是典型腸躁症的現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H: R3 B1 J* Q
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■該如何治療？
, m. b8 h9 l: C" u# P要改善腸躁症的先決條件，須從疏肝解鬱、和胃健脾，並依據每個人的情況做藥量加減。若是有胸0 K# E5 V5 i. t+ [% N# @
悶、易緊張的情形，可以選用逍遙散加上合歡皮；若是伴隨難以入睡或多夢的狀況，則可以選用香
4 d, S2 v5 e* otvb now,tvbnow,bttvb 砂六君加上茯神；若是常常腹瀉，並伴隨腹絞痛的狀況，那麼痛瀉藥方加上元胡，便能緩解這種情
% L0 g" c2 x" q! f O! p- V6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 況。但如果已經多天未排便了，還是要先加強腸胃的健運，少量加些潤腸又通便的藥物，如潤腸丸
! e2 a5 p( G$ N: G* g' f6 E z$ N公仔箱論壇 加上柴胡，既能立即幫助排便的順暢，又能緩解氣鬱的狀況。雖然腸躁症是現代人因為工作壓力與TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o- ^! y" V8 s) Y! [4 L4 i/ i- c
情緒鬱滯所導致的胃腸功能紊亂的症狀，但是我們的聰明的老祖宗早就安排了許多能改善當今腸躁, U# B* J+ \% k }* G9 \9 U9 N
症的藥物呢！ 公仔箱論壇+ z% K, P I) j ]6 x1 H
* Q; I# D+ m+ K公仔箱論壇臨床上亦有許多這樣的患者就診，但大多都伴隨其他的症狀，如睡眠品質不佳或是經期不正常的現
' K! |) Y( D$ V. c公仔箱論壇 象，甚至有些是因為痤瘡的問題求診，詳細的詢問後亦發現有腸躁症的問題，其實情緒深深影響腸
9 h4 @, X9 U1 S( L8 l' L3 ~公仔箱論壇 胃的狀況，而腸胃的狀況可也是會深深影響皮膚的好壞，所謂「肺與大腸相表裡」，而「肺又主表
+ v& v( L: I& i4 i. B 」、「主皮膚」，所以排便正常與否可是與肌膚息息相關。 0 h9 v1 ~- M! |1 | H
/ o8 H, R* b' C' { S- O. ?公仔箱論壇最近便有一個20初的年輕女孩因為月經延後、便秘、腹痛與痤瘡而就診，一問之下是近來壓力大，! N- }; V' n4 o) T4 P
導致心煩難以入眠，排便也不正常，平常更因為腹脹不舒而影響工作的心情，其實這是互為因果的
' {. H% q% t6 |3 Qtvb now,tvbnow,bttvb ，要改善這種不舒的症狀，首先便要先從情緒調理，給予其紓肝解鬱、兼安神潤腸的藥物，我選用5 u4 r! y* U$ @8 s
柴胡疏肝湯加上酸棗仁、肉蓯蓉，第二次回診時排便的狀況便已改善、痤瘡自然減輕，之後稍加通
, d7 o- ~8 t% M' O! u 經活血的藥物，第三次回診時，便告知月經已來。所以面對腸躁症、不需要緊張，越能放下、放下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n) e1 f; A. D0 f
緊張擔憂的心情，越是能幫助腸胃功能回到正常的狀況！
) g m' e7 W5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( V0 C9 @( d; m1 E7 A: z# W; g* X. p" \
以下分享一道茶飲方與日常保健運動操，幫助舒緩心情與改善排便的狀況。公仔箱論壇# f+ T. j% P1 B. M3 d2 u8 i
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材料：柴胡3錢、山藥3錢、香附3錢、白芍2錢、陳皮2錢、炙甘草2錢。
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# V/ D) X$ r- e# Ytvb now,tvbnow,bttvb作法：
5 P1 W+ M3 `& `- Q9 ~, x, Gtvb now,tvbnow,bttvb1、藥材洗淨後先加水1,000cc，大火水滾後轉小火煮15分鐘即可。
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3、濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完即可。
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功能：針對工作壓力大（或容易緊張）造成腸胃脹氣、便秘或腹瀉的朋友，能幫助調整腸胃道功能tvb now,tvbnow,bttvb2 J! {7 P* M5 D& c4 a
、維持心情平穩。 5.39.217.766 U; _: h' t& d7 {: Q
9 Z. e) O* u2 j1 X* F7 J+ rtvb now,tvbnow,bttvb順暢便通操
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# F. M' c6 w5 ?& X4 d% j5 n0 I% K( z有排便困擾的朋友，可以將雙手交叉，左手在下，右手在上，雙手掌心朝向肚臍，以畫圓周的方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~9 d- |1 d2 w$ J# w
，由自己的右手邊，劃向左手邊，三餐飯後休息時或欲排便前可做此運動10分鐘，能有效幫助腸胃
( D4 }& r2 h0 \; J! H5.39.217.76 蠕動，讓排便順暢。
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' V1 G; f+ Z' ^% D9 a文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-9-11 02:50 PM
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