[健康資訊] 月亮杯、液體衛生棉、棉條？一張表比較給你看

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從初經來潮到更年期造訪，生理用品陪伴女性度過悠長的歲月。生理用品的價格、種類及使用方式，在在受到姊姊妹妹們的關注。食藥署在今年3月16日便正式公告了5種可在電視購物、網際網路等通訊交易通路販賣的第二級醫療用品，其中，也包括女性心心念念的月亮杯。 公仔箱論壇5 h) C4 s5 U" e: w; _! Y* P& `
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第一次用月亮杯就上手 公仔箱論壇! J  ]2 [4 b. e" G3 ^* ]
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台灣人口中的月亮杯，取名自英國某生理用品公司的產品，正式的名稱則是月經杯 (Menstrual cup)。月亮杯在歐美由來已久，第一款專利月亮杯早在1930年代問世。材質為醫療用矽膠、乳膠或TPE環保塑料的月亮杯，鐘形的部分用來盛裝經血，下方的短柄則便於使用者取出。 tvb now,tvbnow,bttvb8 J9 c$ F- u9 Y' t$ R4 z* T9 D

6 F' n! v7 v. {! k公仔箱論壇初次使用的女性可能對這款月亮杯存在各種疑慮。其實根據使用者的經驗，愈常使用就會愈上手。在日本，還有愛用者透過四格漫畫的方式，推廣月亮杯的使用。
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〈月亮杯快速使用指南〉tvb now,tvbnow,bttvb* Q* j- R4 ^! ^8 N6 X( g( X
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放入 tvb now,tvbnow,bttvb3 h, ^: R' M& L$ x3 c# }
1. 雙手洗淨。 ( ^7 f$ j9 P) R; V5 z( Y
2. 將杯體凹折成適當大小。 7 k( w( j8 ^: F) Y+ C) X
3. 半蹲，將月亮杯放入陰道，讓杯口自然展開。
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. ]& m6 o" E# D- v6 d$ w* R取出
* j7 y) s4 n; w% \1. 雙手洗淨
- L7 f( l* ^5 c  C  r4 i2. 半蹲，像排便一樣、肚子用點力讓月亮杯往陰道口移動。
) ~$ ]3 U/ Z0 n5.39.217.763. 手指的第一指節伸入陰道，將杯體捏凹後取出。 5.39.217.76' [5 x4 V: R& k& {$ @
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清潔 tvb now,tvbnow,bttvb. d! U6 U, ^% X7 I9 j
經期間月亮杯更換的頻率大概是一天2～3次。倒出經血後，可以用清水沖洗、擦乾後再使用。經期結束後，建議將月亮杯放入沸水消毒10分鐘、晾乾後收妥。
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+ n. Q% w4 Q' }; _tvb now,tvbnow,bttvb由此可見，熟能生巧之外，使用月亮杯時首重「洗手」。手如果沒洗乾淨，可能會讓細菌進入陰道當中，造成感染。
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8 j! z2 O5 T3 D0 A& `tvb now,tvbnow,bttvb妳喜歡的會有幾個？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h7 v6 `( `1 N6 t9 Z* p1 @
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除了月亮杯這款話題正夯的產品，在日本推出好一陣子的「液體衛生棉」、2月在台上市後也蔚為風潮。標榜材質特殊、擁有史無前例的吸收力、服貼度的液體衛生棉，支持者也不少。月亮杯、液體衛生棉和棉條，這些產品的特性為何，讓我們從這張表一探究竟。& _+ ?: g3 `" X- I$ o$ q  _

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	月亮杯 0 f) c& `) J$ x9 u公仔箱論壇	液體衛生棉- v; q* A7 t  U- M1 c' a# q6 ?	棉條( q: j4 F  C4 m- W4 v; a9 E+ T
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6 C( n' N2 ~7 q6 A1 b9 Z※資料整理自日本、台灣的女性網站及討論區
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市面上的生理用品琳瑯滿目，各有各的支持者。有人在意舒適度，也有人重視價格或環保與否。無論如何，了解自己的身體，選擇適合自己的產品並適時更換，讓每個月的那幾天更加輕盈無負擔！
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健康／劉華珍編譯