[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  ! e) G) F) L8 H; }
5.39.217.76/ e" R  G2 D2 |3 }+ T7 x/ p
2杯紅糙米
( F6 l2 y' m# K. {5.39.217.764件去皮雞胸肉
9 ?% F" Q( n, v2 V* L5.39.217.762湯匙意大利香草(乾)
1 k( l  U8 a4 `1 p7 e公仔箱論壇1罐(15安士)白豆
7 d' H, T. u& E$ f5隻蕃茄,切開
: q0 O* b' _: m( g7 t1 F. T4 ?3杯花椰菜
& @+ p' Z- \! T  f$ r1 M* Q+ B  m7 M5.39.217.761隻檸檬(榨汁)
  B& o, x& I' y5.39.217.761/4杯新鮮紫蘇葉  
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$ `; u# L! G  T! r" r0 R) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 N# s" Q3 p9 j( V% [! O  ~; T公仔箱論壇步驟:  
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1) 把米煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |, ^/ j$ d  m, `7 ^) M1 d- {/ k& m
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。公仔箱論壇+ `2 X) b  ?! J3 f) N) D2 ?7 M
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。