[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  5.39.217.76/ a* n$ f- `+ _% |5 y
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2杯紅糙米公仔箱論壇6 H( s6 u- V! `; B# y5 l; Y1 e
4件去皮雞胸肉
6 ]0 Z" X: d1 w  Z$ D* ]5 Btvb now,tvbnow,bttvb2湯匙意大利香草(乾)5.39.217.76* V9 Z$ |6 _' y0 }: k
1罐(15安士)白豆
9 s+ b( Y( t( }8 T: |! y5隻蕃茄,切開
# I1 E& ~% {) Q6 F! U( i3杯花椰菜
. D2 U+ j6 _' A/ l# d( p; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻檸檬(榨汁)8 n  f- d% I2 F, x$ ^1 R
1/4杯新鮮紫蘇葉  * J+ {1 v  e9 ]0 J1 t7 }* L: n

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" R- k0 u+ r/ E& y+ E5.39.217.76步驟:  公仔箱論壇7 K7 e+ V4 |1 @. e1 t
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1) 把米煮熟。公仔箱論壇: d- b" ]* B& \( o! {8 y- X
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
+ Q, G. z9 Z0 I# y( ^7 Wtvb now,tvbnow,bttvb把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。