[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  
2 x# f  \+ A- H5.39.217.76公仔箱論壇+ B5 F$ u0 Q8 Y; ^' J$ t
2杯紅糙米tvb now,tvbnow,bttvb; T/ {& W9 `6 ]) y* p$ I
4件去皮雞胸肉
! W& r) L! r$ N* ^2湯匙意大利香草(乾)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?7 C' y! O, K6 R* @1 S
1罐(15安士)白豆
" Z# v$ N* n7 X9 p8 s7 G3 U5 B5隻蕃茄,切開tvb now,tvbnow,bttvb2 V0 v% |1 ?/ x/ [" \; ~
3杯花椰菜1 v7 B) j  m, K: o6 f$ Q) g3 R
1隻檸檬(榨汁)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y9 h3 {+ O- S9 K3 ^; ^
1/4杯新鮮紫蘇葉  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I5 K( {: x/ P0 K$ b4 ^6 I
2 W; c# k! e& v% J+ Z0 R% z& U

8 c; i( L0 V+ }/ K5 ^' O# c) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 }7 J1 u  R" v* ?+ w
步驟:  5.39.217.76: U9 G+ e( `  I; d3 c2 P

, k3 x. {/ z) @/ R1) 把米煮熟。: u9 o. Y* a% k' t: H* e/ J# G! J2 ^
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
3 a* c1 e/ }( ^5 B* }- C公仔箱論壇把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。