[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  tvb now,tvbnow,bttvb- V9 {/ t7 r, K  |! X' |

$ M* U. Z; v. R- t" E: W公仔箱論壇2杯紅糙米
/ m# m+ F4 l' N- F6 z# Q3 D4件去皮雞胸肉
8 X" }, E! q6 Htvb now,tvbnow,bttvb2湯匙意大利香草(乾)tvb now,tvbnow,bttvb9 s& Y# \: E, `  v1 D1 J$ C
1罐(15安士)白豆
+ ~; @' r$ u+ L公仔箱論壇5隻蕃茄,切開
. ^9 `/ ?" X" M+ n# v' z( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3杯花椰菜
& K/ h$ o, Z7 s# Y7 P" R0 _! N1隻檸檬(榨汁)
6 A. H! w8 k1 E8 Z! d5.39.217.761/4杯新鮮紫蘇葉  % I: C/ C1 _# u$ Q; r
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步驟:  tvb now,tvbnow,bttvb/ N, B+ r+ T% P2 w

" V; r# r6 ^" w1 a0 Z/ @, g# [tvb now,tvbnow,bttvb1) 把米煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb( N  p; v# ~% K# Q$ a
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
, j( J0 F9 x* z5 U把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。