[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  
4 m& ?. N& l# b1 ?) T* ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# W+ r/ v$ Q) V& P5 i" @
2杯紅糙米
! q$ i( a5 N8 M/ {tvb now,tvbnow,bttvb4件去皮雞胸肉
( a- f1 D0 R3 ?1 Y9 B5.39.217.762湯匙意大利香草(乾)
6 u+ T" ^$ G0 N. Y- i公仔箱論壇1罐(15安士)白豆5.39.217.767 W* V9 M3 M) G2 N5 P+ d# I1 F
5隻蕃茄,切開
6 F* P, a4 E- _2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3杯花椰菜; z7 ?8 C1 y2 m( s$ Z0 H
1隻檸檬(榨汁)
1 j9 Z3 K& Z4 M1/4杯新鮮紫蘇葉  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s+ ]; W' D. R' y

/ B1 O: F+ C3 k  r% R% `! Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# M6 w5 V4 H6 M( F0 L" i( k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f. q2 S" _8 B, i7 V) `# k
步驟:  
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& Z5 c; }# N5 j" I, n9 p1) 把米煮熟。
5 C. n: R$ G& T2 m- M3 e. _  ^2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
* g; e" I9 J! y5 R" q' v把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。