1.瞭解哪些人容易感染真菌. H) q- b$ V7 E2 N& c( e
有一些事情可能會增加你感染真菌的風險，例如與感染者共用衣物或個人護理用品（刷子/梳子）。預防皮膚真菌的發生應該從這些生活細節著手。5.39.217.767 U( R, _( t2 }) m5 |
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不過，有些人更容易感染真菌。高危人群包括：
$ _# I1 T6 I3 V+ W4 m0 z: w4 C2 j出汗很多的人；
; o( _! u# I+ i+ g6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期服用抗生素或免疫抑制藥物的人；! G8 B" ?+ g- `1 t
服用藥物、類固醇，有其他感染或疾病導致免疫系統較弱的人；
* g$ U3 l0 |/ g+ d" {8 k大小便失禁或無法控制尿液的人或嬰兒（這會創造一個潮濕的環境）；
% O m/ _7 e/ A, {# M3 f8 `長時間與高風險人群接觸的人，例如護士、教師、住院病人、學生和教練。 b. |) W. z2 E# F
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2.增強免疫力5.39.217.766 n" u+ u3 L _
如果免疫系統較弱，你更容易感染皮膚真菌。為了增強免疫力，每天服用維生素補充劑和考慮服用益生菌。儘量保證均衡的飲食，攝入健康脂肪，減少碳水化合物的攝入量。你也應該多喝水。你的尿液應該是顏色很淡的黃色。免疫系統也可能受益於每晚8小時的睡眠。5.39.217.76* ~; Q K6 n. A' b
即使你沒有其他疾病或正在服用可能會抑制免疫系統的藥物，你的免疫系統也可能不在最佳狀態。這使得增強免疫系統變得非常重要。增強免疫力對真菌感染的治療也有益處。（摘自“自然力量”） |
發表於 2017-4-15 10:53 AM
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