 % B) s# {0 w9 H' x% ^5 W
4 Z/ A! w$ L, H8 Q6 s9 a公仔箱論壇
+ b. S5 n& R% h* G$ Q材 料 ：5.39.217.767 n/ ?& G' {" o; Y
低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 ， 鮮 果 適 量
! A( o" s( t C2 ]" m! l7 p; b9 f公仔箱論壇8 {1 X8 p5 I* s, ^- J% |: t: ]
做 法
4 d1 \2 a3 c) l: q+ W1. 先 將 忌 廉 打 起 ， 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。
' U; o8 t- z$ h l$ T+ O
/ h5 |4 E u# p% L' p0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 ， 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 ， 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次) z! p4 Q% Q) e( J2 m% k+ u
- m/ _9 p1 j1 c3 I2 ^& Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 ， 面 搽 上 （ 1 ） ， 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 ， 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。公仔箱論壇2 d# F( {5 i. r; [; g4 @. a
公仔箱論壇5 B, @2 |; b+ Z# g+ V
貼 士
5 l* P6 ?* ]4 j可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |
發表於 2008-1-13 02:27 PM
| 
發表於 2008-1-13 03:03 PM
|