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材料5.39.217.764 n, y; n0 O1 M9 m& m# V
蒜頭.....2粒
3 M$ @) m$ p$ |2 f公仔箱論壇板豆腐.....1塊( p, {' Z% ]6 q$ }5 k! P* N2 M
蘆筍.....100公克
9 W$ X3 s3 Y D& m% A& d公仔箱論壇紅甜椒.....1/3粒
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7 n/ x# M0 d- o8 [* b公仔箱論壇5.39.217.761 e- k, u4 h' A6 x! {- q
調味料3 e) E' J% A5 `0 ]- b! A
1.tvb now,tvbnow,bttvb% O4 K4 n5 \6 u g6 f. m
鹽.....少許公仔箱論壇, \5 y+ o+ a; p
香油.....少許
2 J% N! I5 e4 u5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉.....少許公仔箱論壇7 E' \( w1 s- m( R
西式香料.....少許
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2.
: J4 |9 B( ]" i4 V* ~2 O% r2 ]5.39.217.76起司絲.....30公克5.39.217.76$ j& B. B2 `+ ~! E, W' ]
- x2 I. @5 Z; p h! A( G' _' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l. C4 L1 G0 [- G4 etvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.76; N1 h' o3 Z# S' O1 C' \
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3 p1 O; i" x# H7 q* s7 @2 dtvb now,tvbnow,bttvb3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e: A" d; U4 c* u, b
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。5.39.217.76& k3 {2 U3 S% s
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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