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' r+ N( O1 o* \: {1 \3 y6 a5.39.217.76材料
& T. @ Y S) _" L9 v1 q/ b3 V+ l蒜頭.....2粒
- r/ h: C5 P$ e' s6 g6 L, E公仔箱論壇板豆腐.....1塊6 C+ m0 z# N; L3 i' g
蘆筍.....100公克5.39.217.764 y; m0 j: G6 S$ Y; D6 |# p8 k
紅甜椒.....1/3粒: w0 s3 _1 K* r% {7 c4 k, ^
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# I2 t8 ]9 v) G0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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, ~$ u Q$ i1 y- f+ g5.39.217.76鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 b0 D% l- ]! m" z/ c" k2 d
香油.....少許
, h, d2 j9 T" A6 h" `8 x& f* c黑胡椒粉.....少許
" d+ q2 I) j! u) X7 i3 `' v5.39.217.76西式香料.....少許/ Q: v) x8 F5 B* h" O
) c) e" @) b. j5 A( E" S$ y5.39.217.762.tvb now,tvbnow,bttvb" Z; W2 i9 q' h' G# @9 }
起司絲.....30公克
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) C# s. K, k3 \' r作法5.39.217.76 q5 B6 g' A9 l. {% T% Z% _' v
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。公仔箱論壇, q+ I; ^" M& s+ t( B# S3 _. A3 X
; d; b3 J# `7 a: q d. B1 o7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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9 k; s0 x+ B% U1 H" h5.39.217.763. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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