[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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& c7 r) \- [; u- L3 h4 U- X材料：      
8 s" s$ V  n9 c5.39.217.76髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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做法：      ' k0 S5 H% c5 O4 ?
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇+ p9 b  l* x7 j: R( u6 W0 s9 M& ]9 F
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3 T9 N" P/ [, D% D功效：      
: O/ C: t7 f" v1 \, D6 D* W公仔箱論壇補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。  D# Q( A% P( E- [4 g

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