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) Z. [2 ~+ S0 q1 d( x3 s炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；
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5 x1 a, Y3 }/ Y3 g2 q) D# V1 o3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；& `7 h' C/ j# ~* w2 ^
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；tvb now,tvbnow,bttvb+ {3 j. A: [& M5 l
. r: ?* S4 d$ q* M' l7 utvb now,tvbnow,bttvb6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；5.39.217.76: C& K3 s- [( C& R2 z' d$ h I
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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0 [; R6 s4 ?7 f! o9 itvb now,tvbnow,bttvb8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
4 G! |3 G1 }2 ?6 V: z7 X6 x0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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