[健康食品] 青瓜黑木耳 夏天排毒美顏佳品

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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！' v& u. v4 c% l
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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" Z" X# b. q. b! A2. 酸奶：排毒養顏；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q3 B( y2 Y6 E$ w3 l6 i

. `# J% O1 X) B! Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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9 W% g, B: u% q0 ~3 y. `$ U4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；公仔箱論壇" |3 H2 e/ @7 }! O; N) V  A& l4 I

4 ]5 V! c8 D1 e$ E! e: ]; g  D4 X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% t0 f! \+ T3 y  e1 D2 H
5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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- k6 B5 P, f8 d; Ktvb now,tvbnow,bttvb6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；5.39.217.76- h1 U/ [. P" ^6 n. e

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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；tvb now,tvbnow,bttvb6 X& V! T0 h. j' e- p9 e3 N
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。! C( K6 F) o9 ]# D

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