/ V# `) k% y7 D材料: 5.39.217.76! l) L% U% ]% Y8 ?* v4 ]# }# e
涼瓜1條（切薄片）、魷魚1大隻、紅燈籠椒1/4個（切粒）、青燈籠椒1/4個（切粒）、蒜片2粒、紹酒2湯匙、清水適量5.39.217.763 i# W1 g, R/ G2 Y6 `
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調味醃料（魷魚）：
5 \* f" e7 X: O4 Y- Y2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁1湯匙半、檸檬汁1湯匙半、生粉1湯匙、胡椒粉少許、鹽1/4茶匙 芡汁： 生抽半湯匙、糖2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f/ k0 j# K. D/ g
3 c. V" i" o" b! x: G. _: R公仔箱論壇5.39.217.76* r* g5 C# M" D E
做法: 9 c3 N* ^% g+ a+ N. n* D
1.魷魚洗淨抹乾、切粗條，用薑汁、檸檬汁、生粉、胡椒粉及鹽醃10分鐘。公仔箱論壇. I: w$ I+ H0 y# p
3 Q# H# o3 k8 d X4 v- Etvb now,tvbnow,bttvb2.起油鑊爆蒜片，加入魷魚略炒後灒酒，取出備用。) x Z7 k) K7 z8 c1 J* ~
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3.加入涼瓜炒勻，注入少量清水將涼瓜片炒軟身，魷魚回鑊後加入生抽、糖及燈籠椒碎略炒，即可上碟。
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發表於 2015-9-6 05:33 AM
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