材料:
: O- |) b" K7 |& l公仔箱論壇青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量tvb now,tvbnow,bttvb- \0 `. N5 a- W' _5 K4 T/ t, q! q( d
! q6 _* D1 |+ o8 a) Y1 B3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* o: q- O. i! F7 T& e4 l
調味: 5.39.217.76: F& Y$ e/ t) O# n$ L7 N8 f
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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9 u& f( O" X' k1 \2 a1 I做法:
v& {+ o# d) C; ?6 o* y1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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& t4 M- ^% q# v- a公仔箱論壇2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。: F+ E8 u% W0 ~; P: {. b
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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