材料: tvb now,tvbnow,bttvb! a! V; H% e. d3 m
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j" X0 }% I* r7 }4 F2 m+ f
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: q7 g6 l0 N7 C. v, v3 o% g調味:
" d$ `1 d7 l0 [tvb now,tvbnow,bttvb魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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: s0 N+ g% v% T7 H" G$ N9 G做法:
: {! H8 r G& ?5 r" u+ c公仔箱論壇1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。2 j, d7 |( T+ Q# ~2 M
4 @; c+ l1 {7 U' j& D/ w2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。公仔箱論壇 w) P, E7 w* O: H, m3 G/ i+ s
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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