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男人的秋季壮阳食疗方（资料图）; i6 G, R2 Y5 f8 j1 D
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" U4 z0 e; O# A（1）海参粥
+ X- ]2 O; |& I* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。
' N* i9 t2 k O" f补肾益精话海参――中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
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（2）枸杞猪腰粥公仔箱論壇 M- M5 @/ W; b/ R
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。5.39.217.768 y8 u0 Z5 l: a+ P8 Y& f; v
1 l& J3 |5 Z* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s. e: z$ D2 j% X- `- F* R（3）苁蓉羊腰粥公仔箱論壇, n- o7 _7 ?/ `
苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。公仔箱論壇/ H; f1 j! P/ N7 F# t; P9 L
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男人的秋季壮阳食疗方（资料图）
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（4）鹿角胶粥' o2 @! P' s/ ] z
鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
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3 |( s3 n) e$ A) O% r6 l' U5.39.217.76（5）杜仲腰
n s6 p) p1 Z$ u9 Z8 G* V$ r# D公仔箱論壇杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。2 ^ B3 T1 f8 v
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. c, G6 o7 s/ k* _8 |公仔箱論壇公仔箱論壇: g1 {0 s) ~0 u& J: M- X/ g3 a6 B9 T
% P% X+ N" K4 i: m- {( u6 H; v- C( i7 \tvb now,tvbnow,bttvb（6）炒核桃仁
2 D/ t8 v2 N. C% f4 X* w炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。 |
發表於 2011-9-6 01:43 AM
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