很多孕婦都問筆者,「胎毒」是什麼?一定要清胎嗎?唔清胎毒又有什麼後果?
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3 ~# L( O, Y0 `: n" `. ]7 U3 _* a6 ?8 J最早記載有關胎毒的古醫書是《萬氏秘傳片玉心書》的胎毒門。首句就是:「凡小兒在月內有病者,皆胎毒也,並治其母。」其中「胎毒門」提及:「凡小兒生後,或月內,或百日氣急喘滿,目閉眼赤哆多,神困呵欠,遍身壯熱,小便赤澀,大便不通,時復驚煩,此胎熱也。因母平日嗜食辛甘熱物,貪服暖藥而致,用涼驚丸,黃連解毒湯治之。」
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! ~# K2 @" ]- Z( vtvb now,tvbnow,bttvb孕婦戒吃辛辣
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書中所言就是指生產前數周起,孕婦應該戒吃辛辣、煎炸、大熱、大補、溫燥之食物,除了戒吃以上會使人積熱上火的飲食外,還要根據個人體質進食多些清涼、清潤甚至偏寒性的食物,也需要進食具有清熱解毒功效的食療。這樣做可以令到生產的過程順利一些,是為了保障分娩的安全需要;也對將出生的嬰兒健康有很大的好處,因為母體沒有熱氣、熱毒,嬰兒也就不會從母體接收這些熱氣、熱毒了,嬰兒的身體不熱、冇毒,這樣自然就會更健康,也會好「湊」好多,更會病少很多,最明顯的就是嬰兒會少一些皮膚問題,諸如嬰兒痤瘡、奶疹、紅疹、頭瘡等。5.39.217.76& T+ U3 r, d3 t2 U H# t8 h" A( B
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此外,母體在產前的2個月開始,正常情況下是會較懷孕初期明顯內熱一些,這是生理現象,因為母體需要多些陽氣、多些「熱」去為生產作準備,也是胎兒生長至成熟之過程中必然的狀況,如果母體生產前不加節制,就會令自己熱上加火,亦令到產後可以多加進補的空間減少,因為如果產前母體已經積熱太多了,產後也就不能多吃偏溫及偏補的食物,原因是很多補藥都是會偏於溫及熱的。
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中醫常用的清胎毒藥包括黃連、黃芩、黃柏、梔子等,因這些是藥,所以若非經醫師診斷,絕不宜自行服用,孕婦在產前數周開始按自身體質及季節可以多吃一些芝麻糊、豆漿、西瓜、雪梨、綠豆湯、哈蜜瓜、青瓜、西芹、白菜、生菜等偏寒、偏涼的食物,如不能肯定自己是否適宜進食以上食物,最好先請教中醫師。, S, h! p+ n# e8 _
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6 i2 W# c' a* d8 a h; c6 ~8 k; ?溫和清胎毒茶5.39.217.76% \9 S Y6 z3 ~* ]" m# C; P/ M
x% l5 f- M* S! f2 J+ l! W# S公仔箱論壇材料 : 生地5錢、金銀花2錢、綠豆3錢、甘草1錢、水3.5碗。
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7 a2 `6 f+ X3 P7 e. L5 c' h製法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮1小時,隔渣取茶即成。5.39.217.767 F! \/ ?+ d* h9 ]* y0 U: X
% V( d' p( K! \* }: d: Z @2 ]服法 : 孕37周後每周喝1次。
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註:謹供參考,如有疑問服前請諮詢醫師。 |