1.瞭解哪些人容易感染真菌
3 A$ X3 A j& Y7 {: b; k有一些事情可能會增加你感染真菌的風險，例如與感染者共用衣物或個人護理用品（刷子/梳子）。預防皮膚真菌的發生應該從這些生活細節著手。tvb now,tvbnow,bttvb$ s$ k, Z9 R1 \2 R, \
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不過，有些人更容易感染真菌。高危人群包括：5.39.217.769 E, I1 l3 i! \) p6 l5 v/ U
出汗很多的人；
3 k& w4 s2 ?" T長期服用抗生素或免疫抑制藥物的人；
( v1 J% f/ l# ], M; b服用藥物、類固醇，有其他感染或疾病導致免疫系統較弱的人；
* J% {, g8 Z% c% D1 N$ J% X公仔箱論壇大小便失禁或無法控制尿液的人或嬰兒（這會創造一個潮濕的環境）；
% u) [1 d; f, ]4 V: F. H長時間與高風險人群接觸的人，例如護士、教師、住院病人、學生和教練。
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2 c- Q/ r0 J/ N$ u公仔箱論壇, [0 G E. @. b! `: r, D( M W7 d
' E4 L+ g3 J( F. r* g- q: L2.增強免疫力+ O9 b; _# c- b1 U9 X
如果免疫系統較弱，你更容易感染皮膚真菌。為了增強免疫力，每天服用維生素補充劑和考慮服用益生菌。儘量保證均衡的飲食，攝入健康脂肪，減少碳水化合物的攝入量。你也應該多喝水。你的尿液應該是顏色很淡的黃色。免疫系統也可能受益於每晚8小時的睡眠。
( U/ L7 x' ~2 W6 _tvb now,tvbnow,bttvb即使你沒有其他疾病或正在服用可能會抑制免疫系統的藥物，你的免疫系統也可能不在最佳狀態。這使得增強免疫系統變得非常重要。增強免疫力對真菌感染的治療也有益處。（摘自“自然力量”） |
發表於 2017-4-15 10:53 AM
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