最近天氣炎熱,彰濱秀傳醫院中醫門診中暑病患增加２成以上,多數患者為上班族或是三餐不定時。中醫師藍一晶表示,人體在夏季常處於高能量代謝,若體內調節系統差無法散熱,就是中暑高危險群。
+ n, v* D1 c4 Q# W9 ^- ^6 n5.39.217.76
藍一晶表示,中暑分「陰暑」和「陽暑」兩種,近年來陰暑的比率遠高過於陽暑,入夏以來已看診２０名中暑病患中,僅有１位是「陽暑」,主因是現代人生活習慣改變,喜歡大口喝冰品,在戶外感覺熱時,短時間進出冷氣房,冷熱交替頻繁,容易引起中暑。公仔箱論壇% o' k& i+ M' d1 m- G; e" N: i
. a! R( e- e! J" x$ N+ Utvb now,tvbnow,bttvb0 P% a: }+ s$ E# V4 {: @5 n
藍一晶說,「陰暑」容易出現在老年、肥胖或長期待在冷氣房的族群,由於代謝差,身體狀況比較濕熱,也稱「辦公室中暑」,「陽暑」屬於急症,初期可見躁熱、狂流汗,長期在戶外工作者容易罹患。若當下感覺昏眩,應立即停止曝曬陽光,可以喝加鹽西瓜汁改善。
- m5 ?/ `) [1 y: w5 c0 n5 ^
# f. H5 f9 \9 J g, C+ o9 u5.39.217.76* {# J! L6 E4 f% o
她表示,中暑症狀輕微者也可利用刮痧來消暑,使用刮痧板或者邊緣鈍滑的器具,方向為從頭向腳,單向刮、輕輕刮,刮到出痧,「有紅就停」,不可連續大面積出痧治療,以免受傷。並建議出痧後飲一杯溫開水,並應避風直吹刮拭部位,待痧色完全褪掉才建議下一次刮痧。5.39.217.76& D5 ]4 \& z( ^# P
- r: f7 s" f1 T4 I% j* ^# S# G( }6 N
藍一晶說,除刮痧改善中暑情形,也可以藉由食用西瓜汁、綠豆薏仁、冬瓜、椰子等改善,若身體很不舒服還是得儘速就醫。
+ U! E& |2 `5 n6 c- K" f) X6 x% }% U公仔箱論壇
3 }9 k2 N5 B4 ?* x- p, S9 l( U7 ntvb now,tvbnow,bttvb
- R) a3 J5 D2 _/ L5.39.217.76消暑茶中藥配方為藿香２錢、紫蘇２錢、厚朴２錢、半夏１錢、茯苓２錢、草１片、西洋參３片,可製成茶包,泡在５００ｃｃ熱水飲用。 |
發表於 2017-4-8 12:53 AM
| 
