[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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2 L7 m0 s; g7 X0 o5.39.217.76青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [$ B- g# p8 {3 v
材料
: T& C$ z& l3 ~" R) p鹵牛肉2 両
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青江菜3棵
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蒜蓉1 茶匙
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白飯2碗公仔箱論壇+ Z( S" T( P0 k% k7 c* v
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油2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |# a0 T2 Q2 j6 y" d- |

- u& V; N/ {% ~% w6 Y0 m% R% [5.39.217.76酒1 湯匙
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鹵水汁3湯匙
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鹽半茶匙
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4 d$ X- j# a5 b5 F: h5 itvb now,tvbnow,bttvb製法5.39.217.76; P+ ^6 F: r) Q; Z3 u  q
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。5.39.217.76) q3 Z# g) A! `& [$ u; q

# g! ^( \6 A; _7 D2 \8 i  g2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。tvb now,tvbnow,bttvb& U9 P5 ^. w. v5 x) [, e

7 S9 h( S( v+ Z+ v& i公仔箱論壇3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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