7 x; j6 L; h8 B4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: w' y% s2 g8 ?" H7 _5 w: `( }* d9 l
日本和牛西冷 300克公仔箱論壇+ v$ q+ K- v% g
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海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量
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: ?1 n* h2 d X, X$ Dtvb now,tvbnow,bttvb串燒竹籤（浸水後備用） 適量% L( H$ E" f& r) D
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製法: k9 {0 _: h# K2 o+ N& X* D
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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調味
9 ?2 I7 W0 t% F! b公仔箱論壇醬汁5.39.217.76' l! Q. Q; Z, X0 S1 E/ B
6 V+ I0 S) A2 t0 N# P5 R/ E5.39.217.76乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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菠蘿（切粒） 1片
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" A5 D' K% s3 L3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量
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黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O5 E( ?" n8 `' _8 f; ] R7 u
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個7 s/ n$ d) t) M
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洋葱（切粒） 2條
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日本沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ `* r8 F+ X" x! B; u
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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