O; T; f0 u3 c8 c* Z* B Q2 P公仔箱論壇材料( t1 ?4 z8 Q9 B' L" T8 t, o! n' p
日本和牛西冷 300克tvb now,tvbnow,bttvb& w$ M" N7 `/ O: H7 @3 h+ P4 w
: y$ C. g8 _, L8 G海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量
9 O1 V6 i. @1 T& z& }% o) f5.39.217.76
' d- R( h5 C/ i1 R2 {tvb now,tvbnow,bttvb串燒竹籤（浸水後備用） 適量
& R$ \; W2 j' W' J" H) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法
2 r9 ~8 E3 t: N, ]2 _+ jtvb now,tvbnow,bttvb1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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, h! z5 |+ b4 }, t8 s5 Y2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。公仔箱論壇% S0 m0 }4 z# a- W! O
9 c: ^2 K1 R& u6 K2 {3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 公仔箱論壇, l% ~, t5 K+ x
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \- L/ p3 w! R/ L; g
醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙: e3 Y% i7 N: y3 A* o: O- s( l d
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菠蘿（切粒） 1片
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煉奶 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f h" s$ P% O( u& e) k
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海鹽 適量5.39.217.76$ @* M2 c* B2 p% g4 a
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黑胡椒 適量( T5 F7 [# G0 C+ g! O. y
+ k! Y& q+ J1 j: q; Z3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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, {& A |$ {6 H4 \. ^2 X0 ktvb now,tvbnow,bttvb洋葱（切粒） 2條
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日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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