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$ t1 w5 ^ e8 B& w* \5 t$ `公仔箱論壇材料
" }4 r$ a; m- O( X- N# i' j* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2粒
# q3 i* o7 P8 R8 U. y! T! c% Q板豆腐.....1塊5.39.217.76# @6 D# V/ I+ E
蘆筍.....100公克公仔箱論壇" y: j5 o& g( e9 r4 x3 W8 C2 Q- U( D
紅甜椒.....1/3粒5.39.217.762 r# u) M' Y+ C( E: j( p+ c1 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^) _* z; K1 N. e, e
3 `; A& G+ Q) \6 d/ j# E; k調味料
' \# b) c% D8 ztvb now,tvbnow,bttvb1.公仔箱論壇( K) E% J$ x, g5 x
鹽.....少許
8 _3 q0 s" H# g* C: }5.39.217.76香油.....少許5.39.217.768 t: @! H3 ?- X, {- v& x
黑胡椒粉.....少許+ S% s0 N( d6 l; H
西式香料.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ d6 }- c8 u8 v1 x6 [
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2.5.39.217.763 T1 Q y- Y' j6 T8 h; r) z! `
起司絲.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q1 y8 ]5 {5 d
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B- S, l: i" I5 o- i作法
) k+ F4 I2 Z- v) C$ h$ l1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
% e4 F0 Q5 Q( d7 l. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N4 e' I# _: t* C5 \2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q4 v- Q a# a3 Y* j5 l1 v- _
5 w9 S5 O0 r. U0 m公仔箱論壇4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。5.39.217.76% h8 D* ]+ Z& _+ x
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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