材料:
- j: W P$ C% E$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機赤靈芝.....8錢tvb now,tvbnow,bttvb+ X& S& P) a" ^4 K
杞子.....1両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `: T5 n+ h _8 `# J
南棗.....6枚5.39.217.76, q2 e6 o/ i6 ]: C# z
豬腱.....200克5.39.217.76- y0 ^$ r" K" O x% f
清水.....1000毫升, ~8 Q1 q6 b3 e. t1 c( Y1 I
1 O( @- T9 u, m w9 u d% |公仔箱論壇 公仔箱論壇1 r# _) f- f2 k" g+ k0 t
) i$ l* ~0 F1 X5 ]) R1 P做法:
4 F+ E2 `# r7 z2 N公仔箱論壇1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \) S6 R% @: w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @ |- u$ \& x+ O! g
2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。公仔箱論壇 R# v% X5 [' d5 V Z5 m! u
$ T8 s1 C k8 L: {9 y4 `2 _- Y% ^5.39.217.763. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
7 B- [8 y( }, `7 S) B. u# i, j
1 B# j2 `; `) t X; }& j, u5.39.217.76
+ \3 W4 R. C4 v, U+ ?3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s8 I: I8 \, V, e: Q5.39.217.764. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。公仔箱論壇2 J/ H& C; z% U" p; n7 ?0 `/ K8 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k1 @/ D/ T5 N$ w. T5 T+ w5 S/ y
5 A: N% ]- O/ a8 H! h- Otvb now,tvbnow,bttvb**小小貼士**
8 U" s# i: s- `0 _! H公仔箱論壇- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
7 }# d- f! A! K6 x+ H0 `) B1 x XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s6 j$ \9 x; Q3 r& q# y( B* ^! ]1 ~) a o0 z. X- ]
[功效]tvb now,tvbnow,bttvb# [% V2 _9 o. K& _
- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。公仔箱論壇6 p0 z; C* w& U: C2 }
- 南棗養陰補血功效。
7 o v8 v2 m( |7 l. V* u- e3 E% W- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。
# q& I+ C# y A9 M' m5.39.217.76 |
發表於 2015-9-14 01:13 PM
| 