材料:
* x6 Q: x% R9 I; |, X* t' T) j% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機赤靈芝.....8錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y1 Z, I; K8 z( f: _
杞子.....1両tvb now,tvbnow,bttvb$ y- j! y' i& X3 w* C! S A& S, f
南棗.....6枚5.39.217.76$ [4 _* }0 r0 ^! v4 c/ J
豬腱.....200克
: z( Z+ c. R2 H$ i/ P清水.....1000毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W; ~9 t7 v. l. @1 P
, |( `8 `- f# _* I( J5.39.217.76
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做法:
# d* H% a* U- z, `( s# vtvb now,tvbnow,bttvb1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
7 d# X! T0 {7 P( j6 e+ R* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E) q0 J5 m' K/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb% O0 W( g& y4 _% r$ x0 z3 W7 W
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3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。公仔箱論壇/ u9 }/ }( q W5 P8 F# A; H: I
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% }1 r/ i4 m1 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B) d2 a& Z) g/ M; [- ]
4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
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/ q9 Q& x# Z d3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**小小貼士**
. a3 }* D) M! e/ F' B6 m8 Y% G8 L公仔箱論壇- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。7 O, n5 m9 {% V- T. ^' X+ s$ N! x- D
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$ t$ L1 s0 \- J' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[功效]
0 S, y) y. u# S" G. w. stvb now,tvbnow,bttvb- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。
( E# U3 p! R( @) {1 {4 |- 南棗養陰補血功效。 公仔箱論壇1 q9 w7 m4 w1 @ U7 l
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。4 C z# J! C8 d" o' |' C* w
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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