[藥膳] 南瓜海帶湯

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+ n# A* W; [& c3 W材料：      5.39.217.76% {" h' R: e! _
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
9 F* ~& i; A) V. S" ~/ R5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb5 j0 o+ v& S9 g
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇- |. D5 E) r4 z! P0 ~5 f8 W

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功效：      
/ M# Z1 ?$ H2 z+ w% rtvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
, ~3 L9 m- N3 O1 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o! F& R8 C5 p* h- j6 T6 ^