[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

! g3 }" H0 ]0 T4 k' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      
! V% J( T+ P, y0 O' b南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇5 b9 q( s. K; |/ j* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c2 U" h' G9 c6 e; J# C  e2 C
tvb now,tvbnow,bttvb0 Q6 ?* X) Y9 ~$ x: ^* d( v
做法：      
2 e2 e* Q/ G- ^5.39.217.76南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
$ Q) e- t) H$ x# U) g" P- R  `; j5.39.217.76
+ U( d. O: p. R5.39.217.76
3 t( g7 a: h3 k; s9 y, E$ J! btvb now,tvbnow,bttvb功效：      
6 Z  u: ^+ k" g+ C0 }* s1 J南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5 G: U$ v0 t" l. G

0 R, h9 l2 K; {) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。