[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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. O% k$ x2 ]) x8 }9 {( L5.39.217.76材料：      5.39.217.76- j2 b& c5 V( a; p& f
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：      
$ ^1 ^- K1 ]3 g/ D將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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; U) Z! e( I. v. P! l9 [) Y5.39.217.76功效：      
" t+ B& p8 m6 B5.39.217.76清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
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