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, {0 T: k _; i: h' [2 |5.39.217.76材料5.39.217.76+ j& l$ o$ L+ j" f& x" n4 j3 s
海帶結.....200公克
, B9 c1 Y; V: P6 J% C油豆腐.....250公克5.39.217.76/ Y9 o9 L3 D7 M% M" I$ W! B
薑片.....15公克& S/ F. ^, x6 R' n
辣椒段.....15公克
& N: F3 w& D9 n4 s& d% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粒.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, \! `% h& H+ z* z
水.....350公克
* J3 u- K# [) R5 v" n) _) ktvb now,tvbnow,bttvb p% W: \( O( Z. H( ~3 U# I0 r/ H) W
5 }/ S/ P0 }7 p* N
調味料
: ~' h2 y+ A* {& S- e. c; k f! v5.39.217.76醬油.....2大匙
3 a- z' @2 B E( \! e醬油膏.....1/2大匙
, c6 h: L) ^( E( y/ x* `0 {鹽.....少許
' |' K3 {1 M E5 E9 k糖.....1/4小匙
2 v/ J3 B: |+ \4 S米酒.....1小匙5.39.217.76 e" Z0 Z; f4 ~. M5 ]$ i" J6 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~7 L7 f% D) m% g
8 d# o* `9 R- r6 Q0 l* Q' Z作法tvb now,tvbnow,bttvb4 }/ ~" r* Q' s! m8 K1 w
1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。1 A U% x8 f9 g3 T2 z4 L
" b6 n* O4 D+ ^' V2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
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# G1 H/ \* f( }# T @1 U5.39.217.763.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V7 C% b1 i) a9 g/ F
5.39.217.76, `7 g( |& Z+ m1 t- r3 s
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Tips
4 u( o5 N, A! ?3 Q& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。tvb now,tvbnow,bttvb; z4 }' u5 S `2 S8 l
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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