% }2 O$ B+ U7 ?, f* E5 ]8 }公仔箱論壇材料
: n; ~+ j* e" a! N+ m& j* Z牛肉.....5兩
- E2 i! O( q5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 (切角).....2個3 Q, {, s8 v7 k9 ~* W: `& h& n
大薯仔 (切角)1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n& I9 T) q, W! v
洋蔥 (切粗條).....1/4個5.39.217.76& t: [4 g8 e/ j8 M; X, X# D1 O
青蔥.....少許5.39.217.76# m/ G/ b0 C& L( T0 L
薑片.....少許
! @# n. L4 _' J7 B- I5 J' V. G蕃茄濃湯.....1罐
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. z/ k5 g' L/ A# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ [4 E. ?3 F$ M6 A {+ U做法
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0 u6 L; I5 W( G6 n$ c N0 u0 \8 _4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉切片(適當調味)。( {. e7 Z, j- O7 E1 H1 n
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
+ ]5 n. h6 P3 H; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。
$ m4 D! f- R2 Q# d$ \& t5.39.217.76爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb3 K! J( ?& l$ T) S) O; E% N
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, o7 |% f* u! S! N# P爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?; J6 @. @% l- I7 j! V
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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) m' y$ Z4 V% R+ i+ t4 L/ p, o9 a( \tvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
) A: g" i1 R4 S0 D9 r公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb" ~9 i, `' V% o5 k1 j
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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