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材料
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蕃茄 (切角).....2個
; ]6 _% K2 ^$ Z, z" t+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔 (切角)1個, e; L8 U4 R6 |
洋蔥 (切粗條).....1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?2 H" _8 _8 k- V
青蔥.....少許
9 a5 I- p' @/ I( y4 Y0 r薑片.....少許5.39.217.76( D2 I8 I. [5 ^5 _$ a- a
蕃茄濃湯.....1罐$ U( k7 ]+ Q. T* @0 U" c6 m7 N/ B
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做法6 @$ z- }' V6 u m5 [0 V
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) H$ k3 C/ v! p! _牛肉切片(適當調味)。. k* t n# L6 a- B' G- @: p
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
4 @0 ?8 R- D0 x公仔箱論壇6 U% g+ r' S x3 m3 s- T! N; ]
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. j* O U% u5 S1 v/ ~# C; ^; P公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。
& t7 n0 P. M4 u8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。
( p7 G/ K# |* X; N" d. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 q3 }; }1 [& o
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2 a; ?8 u% x- @0 ]5.39.217.76爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb( F& p# f2 ?! W# w) z5 Q
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
+ h. T* I5 ^4 I4 L+ L; F加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y6 T" ?9 n- c, P5 U% r9 E
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加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
: }1 _5 e) _0 w0 htvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。" K' A4 S& ~, F0 N! {
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1 x: A& c: [; O公仔箱論壇加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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